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새해 목표표 AI로 만들기: 9칸×9칸 목표 계획표·빙고 양식 꾸미기

콕랩 · 2026. 10. 19.

새해 목표 계획표(9칸×9칸)나 빙고 양식은 AI 그림에 81칸을 통째로 그리게 하면 칸이 삐뚤어지고 글자가 깨지기 쉬워서, 칸에 들어갈 목표는 챗GPT 같은 대화형 AI와 함께 쪼개고, 칸은 구글 문서 표로 만들고, AI 그림은 그 뒤에 까는 테두리와 장식에만 쓰는 편이 정확합니다. 2026년 10월 구글 문서 도움말 기준 표는 최대 20×20칸까지 만들 수 있어 9×9 목표 계획표도, 빙고 5×5도 한 표로 됩니다. 이 글은 목표를 쪼개는 대화, 꾸밀 그림을 받는 프롬프트, 표에 얹어 A4로 뽑는 순서를 차례로 다룹니다.

이 글의 요금·무료 여부는 2026년 10월에 공식 안내로 확인했습니다. 바뀔 수 있으니 쓰기 전에 공식 페이지를 한 번 더 보세요.

새해 목표 계획표 양식을 찾으면 빈 칸만 있는 양식이 많이 나옵니다. 칸은 금방 구하는데, 막상 앉으면 64칸을 무엇으로 채울지에서 멈춥니다. AI가 가장 잘 돕는 자리는 사실 칸 그리기보다 그쪽입니다. 큰 목표를 말하면 갈래를 나눠 주고, 갈래마다 오늘 할 수 있는 크기의 행동을 내놓습니다. 그중 내 것을 고르고 고치는 일은 여전히 내 몫입니다.

그렇게 채운 목표를 1년 동안 책상 앞에 붙여 두려면 보기에도 좋아야 합니다. 여기서 이미지 AI가 들어옵니다. 새해 분위기의 테두리와 장식을 받아 표 뒤에 깔면, 손으로 꾸미지 않아도 1년 내내 보고 싶은 한 장이 됩니다.

9×9 목표 계획표와 새해 목표 빙고는 어떻게 생겼나요

9×9 목표 계획표는 가로세로 9칸, 모두 81칸짜리 표입니다. 한가운데 칸에 큰 목표 하나를 쓰고, 둘레 8칸에 그 목표를 이루는 갈래 8개를 쓴 뒤, 갈래마다 다시 3×3 묶음을 만들어 행동 8개씩을 적습니다. 행동 칸은 8×8로 64칸이 됩니다.

새해 목표 빙고는 그보다 가볍습니다. 보통 가로세로 5칸, 25칸 판에 한 해 동안 해 보고 싶은 일을 하나씩 적고, 해낸 칸을 지워 가며 한 줄이 완성되면 빙고입니다. 9칸(3×3)짜리로 줄여 쓰기도 합니다. 두 양식의 칸 구성은 이 글이 쓰는 방식입니다. 이 9칸×9칸 양식은 흔히 부르는 이름이 따로 있는데, 2026년 10월 일본 특허청 상표 검색(J-PlatPat)에서 그 이름이 일본 등록 상표로 나와 이 글에서는 이름 대신 "9×9 목표 계획표"라고 부릅니다. 양식을 누가 처음 만들었는지는 공식 1차 출처로 확인하지 못해 적지 않았습니다.

표의 81칸 셈은 이렇습니다. 가운데 3×3 묶음에 큰 목표 1칸과 갈래 8칸이 있고, 둘레 3×3 묶음 8개의 가운데 칸마다 같은 갈래 이름이 한 번 더 들어가며, 나머지 8칸씩이 행동입니다. 9×9=81, 그중 행동 칸이 8×8=64입니다.

AI 그림에 목표 계획표 81칸까지 그리게 하면 왜 틀어지나요

이미지 AI는 칸의 개수와 줄을 정확히 맞추는 일, 작은 칸마다 다른 한글 문장을 정확히 쓰는 일을 보장하지 않습니다. 그래서 81칸을 그림으로 받으면 칸이 8개나 10개로 나오거나, 줄 간격이 들쭉날쭉하거나, 칸 속 글자가 뜻 없는 획으로 채워지기 쉽습니다.

2026년 10월 구글 도움말은 제미나이의 나노바나나 2가 지원 언어 모두에서 더 정확한 맞춤법으로 글자를 넣는다고 설명하고, OpenAI 도움말은 ChatGPT Images가 그림 안에 글자를 넣으라는 지시를 따를 수 있다고 적고 있습니다. 하지만 두 곳 모두 수십 칸의 글자가 늘 정확히 나온다고 보장하지는 않습니다. 날짜가 틀리면 안 되는 달력도 같은 이유로 2027 달력 글에서 날짜를 표로 얹는 순서를 택했습니다.

목표표는 한 번 붙이면 1년을 봅니다. 칸 하나만 고치고 싶을 때 그림을 다시 뽑아야 한다면 금방 손을 놓게 됩니다. 표로 만들어 두면 6월에 목표 하나를 바꿔도 그 칸 글자만 고치면 됩니다.

9×9 목표 계획표 예시: 챗GPT로 큰 목표를 64칸으로 쪼개기

9×9 목표 계획표는 큰 목표를 먼저 정하고, 대화형 AI에게 갈래 8개를 받은 뒤, 갈래마다 행동 8개를 따로 받는 두 번의 대화로 채우면 됩니다. 한 번에 64칸을 다 달라고 하면 뒤쪽 갈래로 갈수록 비슷한 행동이 되풀이되는 일이 많습니다. 이것은 공식 안내가 아니라 이 글의 요령입니다.

갈래 8개 받기 틀

새해 목표를 9칸×9칸 목표 계획표로 정리하려고 해. 가운데 칸에 큰 목표 하나, 둘레 8칸에 갈래 8개, 갈래마다 행동 8개를 적는 81칸짜리 표야. 가운데 큰 목표는 "[큰 목표]"야. 나는 [하루에 쓸 수 있는 시간], [지금 상황 한 줄]이야. 이 목표를 이루는 데 필요한 갈래 8개를 서로 겹치지 않게, 각각 열 글자 안쪽으로 짧게 적어 줘. 갈래마다 왜 필요한지 한 줄씩 붙여 줘.

갈래 하나를 행동 8개로 쪼개기 틀

위 갈래 중 "[갈래 이름]"을 행동 8개로 쪼개 줘. 행동은 "언제, 얼마나"가 들어가서 체크할 수 있게, 칸에 들어가도록 열다섯 글자 안쪽으로. 한 달 안에 시작할 수 있는 것 위주로, 돈이 드는 것은 [예산 조건].

틀을 채워 받은 결과는 대략 이런 결로 나옵니다. 아래는 이 글이 빈칸을 채워 다듬은 예시이고, 실제 누군가의 목표가 아닙니다.

받은 초안에서 꼭 지울 것이 있습니다. "매일 2시간"처럼 지금 생활로는 못 할 행동, 비슷한 말을 바꿔 쓴 행동, 돈이나 남의 시간이 들어가는데 아직 정하지 않은 행동입니다. 8칸을 다 채우지 못해도 괜찮습니다. 빈칸으로 두었다가 봄에 채워도 됩니다.

칸 채우기가 막힐 때 이어서 묻는 말

초안을 받은 뒤에는 같은 대화에서 한 가지씩 고쳐 달라고 하면 됩니다. 처음부터 다시 묻는 것보다 앞에서 적은 조건이 이어져 결과가 덜 흔들립니다. 아래 말들은 이 글이 자주 쓰는 요령입니다.

받은 갈래와 행동은 대화 창에서 바로 표로 옮기지 말고 메모장에 한 번 옮겨 적어 보세요. 손으로 다시 적다 보면 내 말이 아닌 표현이 걸러지고, 지키지 못할 칸이 눈에 들어옵니다.

갈래 8개가 어떤 결로 나오는지 감을 잡도록, 이 글이 다른 큰 목표 둘로 채워 본 예시를 더 둡니다. 실제 누군가의 목표가 아니고, 대화형 AI가 늘 이렇게 답한다는 뜻도 아닙니다.

두 예시 모두 끝에 "달마다 점검"이나 "사진 비교"처럼 돌아보는 갈래가 하나씩 들어 있습니다. 대화형 AI가 이런 갈래를 빼먹었다면 "8개 중 하나는 진행 상황을 돌아보는 갈래로 바꿔 줘"라고 덧붙이면 됩니다. 이것도 이 글의 요령입니다.

새해 목표 빙고 만들기: 25칸 채우는 법

새해 목표 빙고는 크기가 다른 일을 섞어 25칸을 채우면 됩니다. 한 달이면 끝나는 작은 일, 한 계절이 걸리는 일, 한 해 내내 하는 일을 섞어야 연말까지 지우는 재미가 이어집니다. 크기를 섞는 것은 이 글의 요령입니다.

빙고 25칸 받기 틀

2027년 새해 목표 빙고 25칸을 만들어 줘. 나는 [나이대·생활 한 줄]이고, 올해 해 보고 싶은 쪽은 [관심사 두세 개]야. 한 달 안에 끝나는 작은 일 10개, 한 계절이 걸리는 일 10개, 한 해 내내 하는 일 5개로 섞어 줘. 칸에 들어가게 열두 글자 안쪽, 해냈는지 아닌지 분명히 알 수 있는 말로. 가운데 칸은 "[가운데 칸]"으로 둬.

틀로 받은 판은 대략 이런 결입니다. 아래는 이 글이 채운 예시 판이고, 실제 누군가의 목표가 아닙니다.

예시처럼 칸마다 "해냈다"를 판단할 기준이 들어 있어야 연말에 지울 수 있습니다. "건강해지기"는 지울 수 없는 칸이고, "5km 쉬지 않고 걷기"는 지울 수 있는 칸입니다.

가족이나 친구와 함께 한다면 각자 25칸을 따로 받고, 그중 겹치는 칸 서너 개를 "같이 할 칸"으로 정해 같은 자리에 두는 방법도 있습니다. 대화형 AI에게 부탁할 때 사람마다 대화를 따로 열어야 한 사람의 목표가 다른 사람 판에 섞이지 않습니다.

목표표 꾸밀 그림 프롬프트: 가운데를 비운 새해 테두리

목표표 뒤에 깔 그림은 "가장자리에만 새해 장식, 가운데 넓은 자리는 아무것도 없는 연한 바탕, 글자 없음, 세로 비율"을 적어 받으면 됩니다. 가운데가 비어야 표와 글씨가 그림에 묻히지 않습니다.

목표표 테두리 기본 틀

새해 목표표 뒤에 깔 세로 배경 그림. 테두리에 [장식]을 둘러 그린다. 가운데 4분의 3은 그림도 글자도 없는 [바탕색] 빈 바탕으로 비운다. [그림체]. 색은 연하게, 위에 검은 글씨를 써도 잘 읽히게. 글자, 숫자, 표, 칸, 줄 넣지 마. 세로 3:4.

"표, 칸, 줄 넣지 마"를 꼭 넣으세요. "목표표"라는 말을 보고 AI가 엉성한 칸을 미리 그려 넣는 일이 있는데, 그 칸이 내가 만든 표와 어긋나면 두 겹의 줄이 보입니다. 이것도 이 글의 요령입니다.

아래 두 그림은 FRAME이 위 틀의 내용을 영어 문장으로 적어 GPT 이미지로 직접 만든 바탕입니다. 하나는 9×9 목표 계획표 뒤에 깔 세로 3:4 테두리, 하나는 빙고판 뒤에 깔 정사각형 바탕입니다. 보낸 문장은 위 한국어 틀 그대로가 아닙니다. 두 장 모두 부탁한 대로 가운데가 비었고, 칸·줄·글자·사람은 그려지지 않았습니다.

세로 바탕은 해와 구름이 위쪽 띠에, 소나무 가지가 아래쪽 두 귀퉁이에 모였고 양옆 가운데에는 장식이 없습니다. "테두리에 두르라"고 했지만 실제로는 위아래에만 그린 셈인데, 표를 얹기에는 오히려 넉넉합니다. 부탁하지 않은 것으로 아래쪽 가운데에 옅은 먼 숲 그림자가 들어갔고, 소나무 가지에 작은 꽃눈 같은 것이 달려 나왔습니다. 9×9 표는 A4 기준 높이 18cm를 차지하므로, 위쪽 해가 표에 가리지 않게 표를 가운데보다 조금 아래에 놓아 보세요.

빙고 바탕은 네 귀퉁이에만 매화 가지와 종이 등이 놓였고, 종이 등은 가지에 매달린 모양으로 술까지 그려졌습니다. 흩날리는 꽃잎과 금색 반짝이는 부탁에 없던 것입니다. 5×5 표를 얹으면 바깥 칸 네 귀퉁이가 장식에 조금 겹치니, 표 칸에 흰 바탕을 채우거나 표를 한 칸 폭만큼 줄여 얹으면 글씨가 묻히지 않습니다.

2026년 10월 OpenAI 도움말은 비율 선택 단추나 프롬프트 문장으로 비율을 고를 수 있다고 안내합니다. 제미나이 도움말에서는 비율 단추를 확인하지 못해, 제미나이에서는 "세로 3:4"를 문장으로 적어 주세요. 제미나이로 받은 그림은 Google AI 요금제가 없으면 1K, 있으면 2K 해상도로 내려받는다고 도움말이 적고 있습니다. 테두리는 흐려져도 티가 덜 나는 편이지만, 인쇄 미리보기에서 가장자리 장식을 한 번 확대해 보세요.

제미나이로 바탕을 받았다면 표를 얹기 전에 귀퉁이를 한 번 보세요. 2026년 10월 제미나이 이미지 소개 페이지는 제미나이가 만든 그림에 보이지 않는 SynthID 워터마크와 함께 AI로 만든 콘텐츠임을 나타내는 보이는 워터마크를 쓴다고 적고 있습니다. 표시가 장식과 겹쳐 있으면 그 자리를 표로 가리지 말고 그대로 두는 편이 낫고, 표 바깥에 남아 있어도 1년 동안 붙여 둘 한 장이라는 점을 생각해 위치를 정하세요. 위 두 그림은 GPT 이미지로 만들어 보이는 표시가 없었습니다.

구글 문서에서 9×9 목표 계획표 양식 만드는 순서

구글 문서에서 테두리 그림을 넣고 "텍스트 뒤"로 보낸 다음, 그 위에 9×9 표를 넣어 칸을 채우면 됩니다. 2026년 10월 구글 문서 도움말은 표를 최대 20×20칸까지 만들 수 있다고 적고, 이미지 배치에서 "텍스트 뒤"를 고를 수 있지만 문서가 페이지 형식이어야 한다고 안내합니다.

1. 구글 문서에서 새 문서를 열고, 문서가 페이지 형식인지 확인합니다. 페이지 없음 형식에서는 "텍스트 뒤"를 고를 수 없습니다.
2. 삽입 → 이미지 → 컴퓨터에서 업로드로 테두리 그림을 넣습니다.
3. 이미지를 눌러 나오는 배치 옵션에서 "텍스트 뒤"를 고르고, 그림을 페이지 크기에 맞게 늘립니다.
4. 삽입 → 표에서 9×9(빙고는 5×5)를 고릅니다.
5. 가운데 칸에 큰 목표를, 그 둘레 8칸에 갈래를 적고, 같은 갈래 이름을 바깥 3×3 묶음의 가운데 칸에 한 번 더 적습니다.
6. 3×3 묶음 경계가 보이게 묶음 사이 줄만 굵게 바꾸고, 가운데 묶음 칸에는 연한 색을 채웁니다.

제미나이로 테두리를 만들었다면 그림 아래 더보기에서 "Docs로 내보내기"를 눌러 바로 구글 문서로 보낼 수도 있다고 2026년 10월 제미나이 도움말이 안내합니다. 다만 학교 계정을 쓰는 만 18세 미만은 이 기능을 쓸 수 없습니다.

칸을 정사각형으로 맞추고 묶음 경계를 굵게 하기

칸 크기와 줄 굵기는 구글 문서의 "표 옵션"과 툴바에서 바꿉니다. 2026년 10월 구글 문서 도움말은 서식 → 표 → 표 옵션으로 들어가거나, 표를 마우스 오른쪽 단추로 눌러 표 옵션을 고를 수 있다고 안내합니다.

1. 표 전체를 끌어 선택한 뒤 마우스 오른쪽 단추로 눌러 "표 옵션"을 엽니다.
2. 도움말 안내대로 "열"과 "행"에서 선택한 칸 모두에 적용할 너비와 높이를 적습니다. 9×9 목표 계획표를 A4에 뽑을 거라면 아래 인쇄 절의 계산대로 너비와 높이를 같은 2cm로 두면 칸이 정사각형이 됩니다. 확인을 누릅니다.
3. 같은 표 옵션의 "셀"에서 세로 정렬을 가운데로 두면 짧은 글이 칸 한가운데 놓입니다. 도움말은 이 칸에서 셀 패딩(글과 칸 테두리 사이 여백)도 바꿀 수 있다고 적습니다.
4. 3×3 묶음의 바깥 칸들을 선택하고, 툴바에서 "테두리 너비"를 골라 줄을 굵게 합니다. 도움말은 칸을 선택한 뒤 툴바에서 테두리 색상, 테두리 너비, 테두리 파선, 배경 색상을 바꿀 수 있다고 적고 있습니다.
5. 가운데 3×3 묶음은 칸을 선택해 툴바의 "배경 색상"으로 연한 색을 채웁니다.

줄 굵기를 바꿀 칸을 고르는 일은 손이 조금 갑니다. 9×9 표에서 굵게 할 줄은 바깥 테두리와, 가로·세로로 세 칸마다 나오는 묶음 경계 줄뿐이니, 한 묶음씩 선택해 바깥쪽 테두리만 굵게 하는 편이 헷갈리지 않습니다. 이 순서는 도움말에 나온 메뉴를 이 글이 9×9 표에 맞춰 엮은 것입니다. 열과 행을 같은 간격으로 맞출 때는 도움말에 나온 "행 균등 배치", "열 균등 배치"(표를 오른쪽 단추로 눌러 나오는 메뉴)를 써도 됩니다.

A4로 뽑을 때 칸 크기와 글씨

A4 세로(210×297mm)에 양옆 여백을 15mm씩 두면 표가 쓸 수 있는 폭은 180mm이고, 9칸이면 한 칸이 20mm, 5칸이면 36mm입니다. 이 글의 요령으로는 20mm 칸에 열다섯 글자 안팎을 두 줄로 나눠 넣는 정도가 읽기 편해서, 앞에서 행동을 "열다섯 글자 안쪽"으로 받았습니다.

15mm 여백은 이 글이 정한 예시 값입니다. 집 프린터는 대개 가장자리를 비우고 인쇄하는데, 크리스마스 색칠공부 글에서 예로 든 캐논 PIXMA iP8700 설명서의 인쇄 가능 영역(Printable Area) 표는 A4의 인쇄 가능 폭을 203.2mm, 여백 (E)·(F)를 3.4mm씩으로 적고 있어, 210mm 폭에서 양옆으로 3.4mm씩 비는 셈입니다. 15mm면 그보다 넉넉해 표 바깥 줄이 잘릴 걱정이 적습니다.

1. 인쇄 전에 미리보기에서 표 바깥 줄 네 곳이 모두 보이는지 확인합니다.
2. 테두리 그림이 진해 글씨가 묻히면 그림을 더 연하게 다시 받거나, 표 칸에 흰 바탕을 채웁니다.
3. 한 장 먼저 뽑아 가장 작은 글씨가 한 걸음 떨어져서도 읽히는지 봅니다.
4. 빙고판은 해낸 칸에 스티커를 붙이거나 색칠할 수 있게 두꺼운 종이에 뽑으면 1년을 버팁니다.

목표를 AI에게 적을 때 빼 둘 것

목표를 쪼개 달라고 할 때 대화형 AI에는 목표와 생활 조건만 적고, 이름·회사·병원 기록·정확한 소득처럼 나를 알아볼 수 있거나 민감한 정보는 빼는 편이 낫습니다. 목표가 구체적일수록 개인 사정이 함께 적히기 쉽습니다.

2026년 10월 제미나이 개인정보 안내는 사람 검토자가 검토한 대화는 Gemini 앱 활동을 삭제해도 지워지지 않고 최대 3년 동안 보관된다고 적고, 검토자에게 공개되면 안 되는 정보는 입력하지 말라고 안내합니다. 챗GPT의 대화 보관 방식은 이 글에서 따로 확인하지 않았습니다.

위 표는 공식 기준이 아니라 이 글이 정한 기준입니다. 왼쪽 칸도 여러 개가 한 대화에 모이면 나를 알아보는 단서가 될 수 있으니 필요한 것만 고르세요.

목표표는 다 만들었을 때보다 3월쯤 다시 볼 때 쓸모가 드러납니다. 그때 지켜지지 않는 칸이 보이면 같은 대화형 AI에 "이 행동을 더 작게 쪼개 줘"라고 한 번 더 물어 그 칸만 바꿔 적으면 됩니다.