이미지 프롬프트 · Nano Banana Pro
현실적인 피트니스 스튜디오 화보

현대적인 체육관에서 에메랄드 그린 색상의 운동복을 입고 있는 여성의 모습을 담은 전문적인 피트니스 사진 프롬프트입니다.
프롬프트 (한국어)
{argument name="eye color" default="light hazel-green eyes"}을 가지고, 중간 갈색 머리를 가운데 가르마 근처로 나누어 낮은 포니테일로 묶었으며 몇 가닥이 얼굴을 감싸는 젊은 여성의 사진처럼 사실적인 라이프스타일 피트니스 인물 사진을 만들어 주세요. 은은하고 자연스러운 메이크업, 또렷한 눈썹, 부드러운 장밋빛 뺨, 따뜻하고 친근한 미소를 짓고 있다. 현대적인 헬스장에서 자신감 있게 서서 살짝 3/4 각도로 카메라를 향하고 있으며, 어깨는 편안하고 자세는 자연스럽고, 한 팔은 편안하게 엉덩이 근처에 두어 가볍고 피트니스다운 포즈를 취한다.
그녀는 {argument name="outfit" default="coordinated deep emerald-green athletic outfit consisting of a fitted sleeveless training top with wide shoulder straps and high-waisted matching leggings"}를 입고 있다. 운동복 원단은 사실적인 주름과 은은한 하이라이트가 있는 매끄러운 기능성 질감이다. 단순한 피트니스 워치나 절제된 손목 액세서리를 더해 전체 스타일링을 깔끔하고 실용적으로 유지한다.
배경은 {argument name="location" default="bright contemporary fitness studio with large wall-to-wall mirrors, treadmills, resistance machines, dumbbells, exercise mats, and other modern gym equipment"}이며 배경에 자연스럽게 보인다. 큰 창으로 햇빛이 들어와 거울과 장비 전체에 사실적인 반사를 만든다. 부드럽고 방향성 있는 자연광에 은은한 천장 헬스장 조명을 더해 자연스러운 하이라이트와 적당한 그림자를 만들면서 밝고 활기찬 분위기를 유지한다.
85mm 렌즈, 약 f/2.8, 눈높이 시점, 보기 좋은 자연스러운 비례, 얕은 피사계 심도, 또렷한 얼굴 초점, 사실적인 피부 질감, 세밀한 운동복 원단, 진짜 같은 헬스장 반사, 균형 잡힌 노출, 시네마틱 컬러 그레이딩, 높은 다이내믹 레인지, 은은한 배경 보케, 전문 피트니스 에디토리얼 사진, 자연스러운 색, 사실적인 해부학, 높은 디테일, 사진처럼 사실적인 마감으로 촬영한다.원문 프롬프트
Create a photorealistic lifestyle fitness portrait of a young woman with {argument name="eye color" default="light hazel-green eyes"}, and medium-brown hair parted near the center and tied into a low ponytail, with a few loose strands framing her face. She has subtle natural makeup, defined eyebrows, soft rosy cheeks, and a warm, friendly smile. She is standing confidently in a modern gym, facing the camera at a slight three-quarter angle, with relaxed shoulders, natural posture, one arm resting comfortably near her hip, and a casual fitness-oriented pose.
She is wearing a {argument name="outfit" default="coordinated deep emerald-green athletic outfit consisting of a fitted sleeveless training top with wide shoulder straps and high-waisted matching leggings"}. The athletic fabric has a smooth performance texture with realistic folds and subtle highlights. Add a simple fitness watch or understated wrist accessory, keeping the overall styling clean and practical.
The setting is a {argument name="location" default="bright contemporary fitness studio with large wall-to-wall mirrors, treadmills, resistance machines, dumbbells, exercise mats, and other modern gym equipment"} visible naturally in the background. Large windows allow daylight into the room, creating realistic reflections across the mirrors and equipment. Use soft directional daylight combined with gentle overhead gym illumination, producing natural highlights and moderate shadows while maintaining a bright, energetic atmosphere.
Photographed on an 85mm lens at approximately f/2.8, eye-level perspective, flattering natural proportions, shallow depth of field, crisp facial focus, realistic skin texture, detailed athletic fabric, authentic gym reflections, balanced exposure, cinematic color grading, high dynamic range, subtle background bokeh, professional fitness editorial photography, natural colors, realistic anatomy, high detail, photorealistic finish.작성자 J⭕DIE · 원문 보기
수집 자료의 원작성자와 출처를 표시합니다. 개별 자료의 이용 조건은 원문에서 확인하세요.
갤러리에서 열어 복사·저장하기 →이 프롬프트 쓰는 법
- 원문 프롬프트를 복사해 Nano Banana Pro에 붙여 넣습니다.
- 제품이나 인물처럼 내 것으로 바꿀 부분만 고칩니다. 조명과 구도를 적은 부분은 그대로 둡니다.
- 같은 프롬프트로 두세 번 만들어 보고 고릅니다. 매번 조금씩 다르게 나옵니다.





