비디오 프롬프트 · Seedance 2.0
레트로 일본식 수상 장애물 TV 쇼
2000년대 후반 일본 스포츠 엔터테인먼트 쇼의 감성을 재현한 시네마틱 프롬프트로, 야간에 펼쳐지는 고난도 수상 장애물 코스를 담고 있습니다.
프롬프트 (한국어)
30초, 16:9 가로 화면, 고도의 실사 촬영 느낌을 가진 대형 수상 장애물 경기 예능 프로그램을 생성한다.
전체적으로 2000년대 후반~2010년대 일본 대형 스포츠 예능 특집 방송의 생방송 질감을 구현한다.
무대는 밤의 거대한 야외 수상 경기장이다. 완전한 코스가 대형 경기용 수조 위에 세워져 있고, 주변에는 대형 조명탑, 철골 트러스, 관객석, 스태프 구역, 실제 TV 프로그램 촬영 장비가 있다.
실제 스포츠 방송의 멀티 카메라 촬영을 사용한다.
ENG 카메라, 크레인 카메라, 레일 트래킹, 망원, 수면 로우 앵글, 장애물 측면 고정 카메라.
카메라는 언제나 인물이 관문을 돌파하는 동작을 위해 움직인다.
화면은 실제 TV 생방송의 질감을 유지한다.
자연스러운 팬(Pan), 줌, 포커스 추적, 인물 추적, 가벼운 ENG 카메라 움직임, 초기 HD 방송 특유의 약간 부드러운 화질, 자연스러운 방송 압축감, 대형 현장 조명이 만드는 실제 명암 대비.
전 구간을 자연스럽고 실제와 같은 속도, 실시간 물리 법칙에 따라 진행한다.
【인물 일관성 강제】
업로드된 이미지 {{Mixed 1}} 은 도전자의 유일한 인물 시각 참조다.
그 안의 인물에 대해 다음을 엄격하게 유지한다.
인물 정체성
얼굴 이목구비
얼굴형
헤어스타일
머리 색
피부 톤
나이 느낌
키
체형
신체 비율
의상
전체적인 인물 분위기
영상 첫 프레임부터 마지막 프레임까지 항상 같은 인물로 유지한다.
멀티 카메라 전환, 정면, 측면, 후면, 로우 앵글, 망원, 전신 동작, 달리기, 점프, 넘어짐, 오르기, 매달리기, 정상 등정 상태 모두에서 인물의 정체성, 얼굴, 신체 비율, 의상이 항상 일관되어야 한다.
의상은 전 구간에서 업로드된 인물 이미지 속의 같은 한 벌 스타일을 유지하며, 색상, 구조, 소재, 착용 방식이 항상 고정되어야 한다.
의상, 신발, 액세서리를 임의로 바꾸거나 추가하거나 빼거나 새로 디자인해서는 안 된다.
원본 이미지에 보이지 않는 의상의 옆면과 뒷면은 원본에 있는 의상의 색상, 구조, 소재, 디자인 논리에 근거해서만 일관되게 보충할 수 있으며, 다른 한 벌의 의상을 만들어서는 안 된다.
【장소 연속성】
영상 전체가 하나의 연속된 밤의 수상 경기장에서 일어난다.
세 개의 장애물은 물리적 공간 순서대로 이어진다.
롤러 장애물
→ 진자 좁은 다리
→ 휘어진 높은 벽
인물은 반드시 같은 코스를 따라 계속 앞으로 나아가야 한다.
모든 카메라 전환은 이전 샷에서 인물이 도달한 위치와 현재 돌파 진행 상황을 이어받는다.
장애물, 수조, 플랫폼, 관객석, 대형 조명의 위치 관계는 항상 연속적이고 안정적이다.
【30초 타임라인】
0~3.2초｜도전자 등장
【다리 근접 → 상반신 미디엄 → 얼굴 클로즈업】
영상은 도전자의 다리 근접 샷에서 바로 시작한다.
카메라가 인물의 몸을 따라 자연스럽게 위로 전환된다.
다리
→ 허리와 상반신
→ 얼굴 클로즈업.
인물이 출발 플랫폼 중앙에 서 있다.
배경에는 불빛이 환한 대형 수상 장애물 코스, 철골 시설, 수많은 현장 관객이 보인다.
인물의 태도는 여유롭고 자신감이 있다.
카메라가 얼굴에 이르면 그녀는 자연스럽게 카메라를 바라보며 환한 웃음을 짓는다.
이어서 한 손 주먹을 가볍게 쥐고 가슴 앞에서 간결하고 자신감 넘치는 도전 동작을 한다.
관객석에서 즉시 박수와 환호가 터져 나온다.
인물은 이어서 고개를 돌려 앞의 코스를 본다.
웃음이 서서히 거둬진다.
눈빛이 진지해진다.
몸을 살짝 앞으로 기울여 질주 준비를 한다.
짧은 긴장의 정지.
3.2~9초｜첫 번째 관문: 대형 롤러 장애물
【3.2~4.3초｜크레인 초대형 풀샷】
경기 시작 부저가 갑자기 울린다.
인물이 즉시 출발점에서 빠른 속도로 튀어 나간다.
대형 크레인 카메라가 빠르게 경기장 전체와 첫 번째 장애물을 보여준다.
앞쪽 수면 위에 여러 개의 대형 연질 원통형 롤러가 연이어 놓여 있다.
관객이 순식간에 환호를 터뜨린다.
【4.3~6.5초｜비스듬한 앞쪽 ENG 팔로우】
인물이 빠른 속도로 롤러에 접근한다.
한 발로 첫 번째 대형 롤러를 밟는다.
발바닥이 닿자마자 롤러가 몸무게를 받아 곧바로 실제처럼 회전하기 시작한다.
인물의 몸이 회전 관성에 의해 살짝 뒤로 끌린다.
그녀는 즉시 두 팔을 크게 벌려 균형을 잡는다.
이어서 빠르고 연속적인 잔걸음으로 앞으로 나아간다.
발이 닿을 때마다 롤러는 가해진 힘에 따라 그에 맞게 회전한다.
인물이 약간 허둥대는 모습을 보이기 시작한다.
【6.5~8초｜측면 레일 트래킹】
레일 카메라가 인물과 나란히 빠르게 움직인다.
인물이 회전하는 롤러 여러 개를 연달아 건넌다.
그중 한 번은 오른발이 뚜렷하게 미끄러진다.
몸이 순간적으로 옆뒤로 기운다.
두 팔을 빠르게 휘젓고 허리를 비틀며, 다른 발이 즉시 롤러를 다시 단단히 밟는다.
인물은 넘어지지 않는다.
균형을 되찾자마자 바로 다시 질주한다.
【8~9초｜후방 망원】
인물이 마지막 롤러에서 앞으로 힘차게 뛰어오른다.
두 발이 고정 플랫폼에 내려앉는다.
착지할 때 무릎이 자연스럽게 굽혀지고 몸이 눈에 띄게 낮아지며 충격을 흡수한다.
곧바로 일어나 계속 앞으로 달린다.
첫 번째 관문을 성공적으로 통과한다.
9~20초｜두 번째 관문: 진자 좁은 다리
앞에 거대한 수상 진자 좁은 다리 장애물이 나타난다.
좁고 길며 미끄럽고 약간 탄성이 있는 연질 좁은 다리가 대형 수조를 가로지른다.
부피가 큰 연질 진자 여러 개가 위쪽 철골 기계 축에 매달려 있다.
진자들은 각기 다른 시간 위상으로 좁은 다리의 좌우 양쪽에서 지속적으로 가로로 번갈아 흔들린다.
인물은 좁은 다리 위를 계속 앞으로 나아가면서 진자의 리듬을 판단하고, 정면과 측면에서 휩쓸어 오는 거대한 연질 해머를 피해야 한다.
이 관문부터 인물은 눈에 띄게 더 허둥대기 시작한다.
【9~11초｜크레인 대전경】
인물이 진자 좁은 다리 앞까지 달려온다.
카메라가 높은 곳에서 다음을 온전히 보여준다.
대형 수조, 좁고 긴 다리 상판, 위쪽 기계 구조, 다리를 따라 차례로 흔들리는 여러 개의 거대한 연질 진자.
각 진자는 뚜렷하고 연속적이며 서로 동기화되지 않은 기계적 흔들림 궤적을 가진다.
인물은 아주 짧은 시간만 관찰한다.
첫 번째 진자가 그녀 앞을 가로로 휩쓸고 지나간다.
진자가 막 지나가자마자 그녀는 즉시 좁은 다리에 올라서 빠르게 앞으로 돌진한다.
【11~14초｜비스듬한 앞쪽 ENG / 레일 트래킹】
첫 번째 진자가 인물의 왼쪽에서 정면으로 흔들려 온다.
인물은 재빨리 상체를 낮추면서 동시에 한 걸음 앞으로 내디뎌, 진자가 어깨 위로 스쳐 지나가게 한다.
곧이어 두 번째 진자가 오른쪽에서 반대 방향으로 흔들려 온다.
인물은 즉시 몸을 옆으로 돌려 어깨를 움츠리고, 진자와 다리 가장자리 사이의 짧은 틈으로 빠져나간다.
세 번째 진자가 앞쪽에서 빠르게 가로로 휩쓸고 지나간다.
인물은 짧고 가벼운 점프로 진자 최저점 부근의 스윙 구역을 넘어간다.
전 과정에서 계속 전진을 유지한다.
인물은 진자 하나하나가 완전히 멈추길 기다리며 멈춰 서서는 안 된다.
그녀는 앞으로 달리는 동시에 진자의 움직임에 맞춰 즉석에서 걸음을 조정해야 한다.
동작에서 뚜렷한 긴장, 조급함, 허둥거림이 나타나기 시작한다.
【14~16초｜수면 로우 앵글】
카메라가 거의 수면에 붙는다.
거대한 연질 진자 하나가 카메라 전경에서 빠른 속도로 가로로 스쳐 간다.
진자가 순간적으로 화면을 빠르게 가린다.
인물은 뒤쪽의 좁은 다리 위에서 계속 앞으로 이동하고 있다.
다음 진자가 인물의 옆 뒤쪽에서 되돌아 흔들려 온다.
인물이 진자를 알아챘을 때는 이미 완전히 피하기엔 늦었다.
연질 진자가 인물의 어깨와 상반신 옆면과 한 번 분명하고 사실적인 부드러운 충돌을 일으킨다.
충돌의 힘이 즉시 인물의 몸 중심을 바꾼다.
인물의 어깨가 반대편으로 밀린다.
상반신이 뚜렷하게 비틀린다.
미끄러운 좁은 다리 위에서 발이 연달아 두 걸음 휘청거린다.
두 팔이 본능적으로 크게 휘저어지며 다시 균형을 되찾으려 한다.
【16~18초｜측면 ENG 미디엄】
인물은 끝내 물에 빠지지 않는다.
하지만 몸이 완전히 균형을 잃는다.
그녀는 좁은 다리 위에 뚜렷하게 주저앉듯 / 반쯤 넘어진다.
엉덩이와 한 손이 실제로 다리 상판에 닿는다.
한쪽 다리는 앞으로 미끄러지고 다른 다리는 굽혀서 몸을 지탱한다.
완전히 이루어진 진짜 넘어짐 동작이다.
몸이 바닥에 닿은 뒤 아주 짧은 허둥대는 정지가 생긴다.
인물은 먼저 고개를 들어 다음 진자의 위치를 살핀다.
얼굴에 당황, 어리둥절함, 약간의 민망함이 나타난다.
또 다른 진자가 그녀 앞을 가로로 휩쓸고 지나가지만 다시 그녀를 맞히지는 않는다.
관객석이 터진다.
놀란 외침 → 웃음 → 응원 소리.
【18~20초｜후방 팔로우】
인물이 즉시 손으로 좁은 다리를 짚고 다시 일어선다.
동작이 처음 시작할 때보다 눈에 띄게 더 급하다.
머리카락, 의상, 몸이 일어나는 동작에 따라 자연스럽게 흔들린다.
인물은 균형을 되찾으면서 계속 앞으로 나아간다.
마지막 진자가 옆에서 흔들려 온다.
그녀는 제때 허리를 굽혀 몸을 낮추고, 진자가 머리 위로 스쳐 지나가게 한다.
이어서 남은 다리 구간을 빠르게 달려 지나 한 걸음에 출구 고정 플랫폼으로 뛰어오른다.
진자 좁은 다리를 성공적으로 벗어난다.
인물은 멈춰서 쉬지 않는다.
뚜렷한 피로를 안은 채 곧장 마지막 장애물을 향해 돌진한다.
20~27초｜최종 관문: 휘어진 높은 벽
앞에 코스 전체에서 가장 큰 최종 장애물이 나타난다.
거대한 휘어진 높은 벽.
벽체는 지면에서 위쪽으로 뚜렷한 곡선을 이루고, 꼭대기로 갈수록 점점 가팔라진다.
벽 꼭대기는 인물보다 확연히 높다.
벽 꼭대기 뒤에는 분명하게 보이는 고정 결승 플랫폼이 이어져 있다.
플랫폼 중앙에는 대형 빨간색 결승 버튼이 설치되어 있다.
이 시점에서 인물은 이미 두 개의 장애물을 겪었다.
호흡이 눈에 띄게 더 가빠졌다.
동작은 여전히 전력을 다하고 있다.
최종 높은 벽은 단 한 번만 도전한다.
【20~22초｜정면 망원】
인물이 직선으로 전속력으로 휘어진 높은 벽을 향해 달린다.
망원 렌즈가 공간을 압축해, 거대한 높은 벽이 인물의 정면에 나타나 화면 대부분을 차지하게 한다.
인물은 달리는 동안 팔을 눈에 띄게 힘차게 흔든다.
보폭이 점점 커진다.
얼굴에는 지쳤지만 결코 포기하지 않는 집중한 표정이 유지된다.
관객이 모두 일어서기 시작한다.
현장의 환호가 빠르게 높아진다.
【22~24.5초｜벽 측면 로우 앵글】
인물이 전속력을 유지한 채 곡면 벽으로 뛰어든다.
첫 발이 벽 아래쪽을 세게 밟는다.
이어서 달리는 관성에 의지해 벽면을 따라 빠르게 위로 몇 걸음 연달아 디딘다.
벽을 한 번 밟을 때마다 발바닥의 접촉, 다리의 힘, 몸의 상승이라는 결과가 분명하게 있다.
몸이 점차 앞으로 뻗는다.
최고점에 이르렀을 때:
인물이 동시에 두 손을 위로 뻗는다.
두 손이 벽 꼭대기 가장자리를 성공적으로 붙잡는다.
몸이 벽면에서 떨어진다.
두 다리가 잠시 공중에 뜬다.
팔이 몸무게를 버틴다.
【24.5~27초｜벽 꼭대기 측면 ENG + 망원 근접】
인물이 두 손으로 벽 꼭대기를 단단히 붙잡는다.
먼저 잠깐 매달린다.
이어서 팔을 굽혀 상반신을 벽 꼭대기로 힘껏 끌어올린다.
어깨, 팔, 등에 실제 하중을 받을 때와 같은 힘이 들어간다.
가슴이 점차 벽 가장자리에 가까워진다.
한 손이 더 안정적인 그립 위치로 다시 조정된다.
인물의 오른다리가 연달아 위로 올라간다.
첫 번째 시도는 벽 꼭대기에 닿지 못한다.
그녀는 즉시 다시 복부에 힘을 주고 다리를 위로 휘두른다.
오른쪽 무릎이 벽 꼭대기 가장자리에 성공적으로 걸린다.
화면은 관객에게 다음과 같은 분명한 기대를 불러일으켜야 한다.
“그녀가 붙잡았다, 곧 성공해서 넘어갈 것이다.”
인물의 얼굴에는 동시에 다음이 나타난다.
피로, 안간힘, 긴장, 그리고 성공의 희망을 본 뒤의 흥분.
관객의 환호가 최고조에 이른다.
27~30초｜성공적으로 넘기 → 버튼 누르기 → 승리 표정으로 마무리
【27~28.3초｜벽 꼭대기 측면 미디엄】
인물의 오른쪽 무릎이 이미 벽 꼭대기에 단단히 걸려 있다.
그녀는 두 손으로 벽 가장자리를 계속 아래로 누르면서 동시에 오른다리를 안쪽으로 당긴다.
팔의 당기는 힘과 다리의 지지가 함께 몸을 계속 위로 끌어올린다.
가슴이 벽 가장자리를 넘는다.
배가 잠깐 벽 꼭대기 가장자리에 붙는다.
이어서 몸의 무게중심이 실제로 벽 바깥쪽에서 벽 꼭대기 안쪽으로 옮겨 간다.
왼다리가 이어서 들리며 벽 가장자리를 넘는다.
인물이 휘어진 높은 벽을 성공적으로 넘는다.
넘는 전 과정이 끊김 없이 완성되어야 한다.
순간이동하듯 벽 꼭대기에 도착해서는 안 된다.
매달림, 힘주기, 다리 걸기, 무게중심 이동의 과정을 건너뛰어서는 안 된다.
【28.3~29.2초｜결승 플랫폼 ENG 팔로우】
인물이 벽 꼭대기를 넘은 뒤, 두 손과 한쪽 무릎이 먼저 결승 플랫폼에 닿는다.
그녀는 즉시 손으로 바닥을 짚고 일어선다.
피로 때문에 일어나는 동작에 한 번 가벼운 휘청거림이 있다.
하지만 곧바로 다시 몸을 바로 세운다.
인물이 빠르게 두 걸음 앞으로 내디딘다.
오른손을 뻗어 플랫폼 중앙의 대형 빨간색 결승 버튼을 힘껏 누른다.
손바닥이 버튼에 실제로 닿은 뒤에야 버튼이 아래로 눌려야 한다.
버튼이 완전히 눌리자 빨간 신호등이 즉시 켜진다.
또렷하고 큰 성공 부저 소리가 동시에 울린다.
현장 타이머가 공식적으로 멈춘다.
【29.2~30초｜인물 승리 얼굴 클로즈업】
결승 신호가 울리자 카메라가 즉시 인물 얼굴 근접 샷으로 전환된다.
인물이 가쁘게 숨을 쉰다.
머리카락은 달리기, 넘어짐, 격렬한 움직임 때문에 약간 헝클어져 보이지만, 헤어스타일, 머리 색, 길이는 여전히 업로드된 이미지와 일치한다.
인물은 먼저 자신이 해냈다는 것을 믿지 못하는 놀란 표정을 잠깐 보인다.
이어서 결승등이 이미 켜졌음을 확인한다.
그녀가 즉시 카메라를 바라본다.
얼굴에 다음이 나타난다.
놀람과 기쁨 + 안도 + 자부심 + 참지 못하고 웃음이 터지는 진짜 승리 표정.
인물은 오프닝의 도전 동작에 호응하듯 한 손 주먹을 가볍게 들어 올려도 된다.
인물 승리 얼굴 클로즈업을 영상의 유일한 마지막 화면으로 유지한다.
전 관중의 커다란 환호, 박수, 성공 부저 소리 속에서 끝난다.
【물리 반응】
모든 장애물은 인물의 몸과 실제 실시간 물리 관계를 맺어야 한다.
롤러:
발로 밟음
→ 롤러가 힘을 받아 회전
→ 인물의 무게중심 변화
→ 인물이 걸음을 조정해 균형 회복.
진자 좁은 다리:
기계 축이 계속 작동
→ 연질 진자가 고정된 호를 그리며 흔들림
→ 진자가 인물에게 접근
→ 인물이 머리 숙이기, 몸 옆으로 돌리기, 점프로 회피
→ 그중 한 진자가 실제로 인물의 어깨와 몸 옆면에 접촉
→ 충돌의 힘이 인물의 무게중심을 바꿈
→ 인물이 휘청거림
→ 좁은 다리 위에서 진짜로 넘어짐
→ 몸과 다리 상판이 실제로 접촉
→ 인물이 손으로 짚고 다시 일어남
→ 마지막 진자를 피함
→ 좁은 다리를 성공적으로 벗어남.
높은 벽:
도움닫기
→ 벽 밟기
→ 달리는 관성이 몸을 위로 밀어 올림
→ 두 손으로 벽 꼭대기를 붙잡음
→ 몸이 잠시 매달림
→ 팔과 등 근육이 힘껏 위로 당김
→ 무릎이 벽 꼭대기에 걸림
→ 몸의 무게중심이 벽 가장자리를 넘음
→ 결승 플랫폼으로 성공적으로 올라섬.
결승 버튼:
인물이 버튼에 다가감
→ 오른손이 버튼에 접근
→ 손바닥이 실제로 버튼에 접촉
→ 버튼이 힘을 받아 눌림
→ 신호등 켜짐
→ 성공 부저 울림
→ 현장 타이머 정지.
충돌이나 접촉이 일어나기 전에 몸과 장치가 먼저 결과를 만들어서는 안 된다.
모든 동작에는 분명한 다음 순서가 있어야 한다.
동작 원인 → 접촉 → 힘 → 신체 반응 → 최종 결과.
인물은 좁은 다리에서 물에 빠져서는 안 된다.
인물은 높은 벽에서 떨어져서는 안 된다.
인물은 오르는 동작을 완성하지 않은 채 갑자기 결승 플랫폼에 나타나서는 안 된다.
【인물 연기 곡선】
인물의 감정은 경기에 따라 자연스럽게 변해야 한다.
오프닝: 예쁘고 자신감 있고 여유로움
→
롤러: 긴장하기 시작하지만 여전히 여유가 있음
→
진자 좁은 다리: 눈에 띄게 허둥대고 당황하며 진짜로 넘어짐
→
다시 일어남: 지지 않으려 하며 계속 질주
→
높은 벽: 지치고 모든 힘을 쏟아냄
→
벽 꼭대기를 붙잡음: ‘드디어 성공할 기회가 왔다’는 흥분이 나타남
→
벽 꼭대기에 다리를 걸침: 긴장, 안간힘, 한계에 근접
→
성공적으로 넘음: 잠깐 믿기지 않음
→
결승 버튼 누름: 성공을 완전히 확인
→
마지막: 놀람과 기쁨, 안도, 자부심, 즐거움.
인물은 전문 운동선수식의 완벽한 동작 연기를 하는 것이 아니다.
전체적으로 대형 예능 경기 프로그램에 참가한 평범한 성인 도전자의 자연스러운 신체 반응을 유지한다.
최종적으로 성공하더라도 인물의 동작에는 실제 피로, 허둥댐, 숨 가쁨, 가벼운 휘청거림, 즉흥적인 대응이 남아 있어야 한다.
【사운드 디자인】
전 구간에서 실제 대형 TV 스포츠 예능 프로그램의 현장 소리를 유지한다.
다음을 포함한다.
시작 부저 소리
관객의 실시간 환호
박수
비명
현장 웃음소리
실황 해설
인물의 달리는 발소리
롤러의 기계 회전 소리
진자 기계 축 작동 소리
진자가 빠르게 휩쓸 때의 공기 소리
연질 진자가 몸에 부딪히는 부드럽고 둔탁한 소리
인물이 좁은 다리에 넘어질 때 상판에 닿는 소리
인물의 가쁜 호흡
높은 벽을 밟는 소리
두 손이 벽 가장자리를 붙잡는 마찰음
인물이 벽 꼭대기를 넘을 때 옷과 벽면이 스치는 마찰음
결승 버튼 눌리는 소리
성공 신호등 부저 소리
현장 해설은 인물의 현재 동작에 따라 실시간으로 변해야 한다.
진자가 인물을 쳐서 넘어뜨릴 때 관객이 눈에 띄게 놀라 소리친다.
인물이 다시 일어나면 환호가 되살아나고 이어지는 응원 소리가 나온다.
인물이 두 손으로 높은 벽 꼭대기를 붙잡을 때 환호가 빠르게 높아진다.
인물의 무릎이 벽 꼭대기에 성공적으로 걸릴 때 해설의 어조가 눈에 띄게 격앙된다.
인물이 높은 벽을 성공적으로 넘을 때 전 관중이 크게 환호를 터뜨린다.
인물이 결승 버튼을 누른 뒤 환호, 박수, 성공 부저 소리가 동시에 최고조에 이른다.
BGM은 일본 대형 스포츠 예능 특집 분위기의 긴장감 있는 기악 배경음악이다.
경기가 진행됨에 따라 점차 강해진다.
인물이 높은 벽 꼭대기를 붙잡을 때 가장 긴장된 구간에 들어선다.
성공적으로 넘고 결승 버튼을 누를 때 분명하고 고양된 승리의 클라이맥스를 이룬다.
【촬영 규칙】
실제 대형 TV 경기 프로그램의 멀티 카메라 생방송 논리를 사용한다.
카메라는 다음을 우선적으로 보장한다.
인물이 어디에 있는지, 장애물이 무엇인지, 인물이 장애물을 어떻게 통과하고 있는지, 충돌이 왜 일어났는지, 인물이 최종 도전을 어떻게 완수하는지.
대전경은 장애물 공간을 설명한다.
미디엄 롱 샷은 동작을 온전히 보여준다.
측면 레일 샷은 달리기와 이동을 담당한다.
수면 로우 앵글은 진자의 크기와 좁은 다리가 떠 있는 높이를 강조한다.
장애물 측면 고정 카메라는 진자의 운동 궤적, 인물의 회피, 충돌이 일어나는 과정을 분명하게 보여준다.
망원은 인물의 긴장된 표정과 마지막 벽 돌진을 담당한다.
ENG 미디엄 근접 샷은 인물의 허둥대는 반응, 넘어짐, 다시 일어남, 벽 꼭대기에서의 힘주기를 담당한다.
결승 플랫폼 근접 샷은 버튼 누르기와 마지막 승리 표정을 담당한다.
카메라 전환은 자연스럽고 깔끔하게 하며, 실제 TV 프로그램의 하드 컷 리듬을 유지한다.
경기가 후반부에 들어서면 카메라 전환 빈도가 자연스럽게 높아진다.
모든 전환은 이전 샷에서의 인물의 몸 자세, 운동 방향, 위치, 돌파 진행 상황을 이어받아야 한다.
【최종 강제 제약】
전체 이야기 순서를 엄격하게 유지해야 한다.
① 인물 등장
다리 근접 → 상반신 → 얼굴 → 미소 → 주먹 쥠.
② 롤러 장애물
가벼운 균형 상실이 있지만 성공적으로 통과한다.
③ 진자 좁은 다리
인물이 번갈아 흔들리는 여러 개의 대형 연질 진자를 피하며 계속 앞으로 나아간다.
그중 한 진자는 반드시 인물의 어깨와 몸 옆면을 실제로 맞혀야 한다.
인물은 좁은 다리 위에서 한 번 진짜로 넘어지는 동작을 해야 한다.
인물은 물에 빠져서는 안 된다.
이어서 반드시 손으로 다리 상판을 짚고 다시 일어나, 마지막 진자를 피하고 계속 나아가야 한다.
④ 휘어진 높은 벽
벽 돌진은 단 한 번만 한다.
반드시 실제로 벽면을 달려 올라가 두 손으로 벽 꼭대기를 성공적으로 붙잡아야 한다.
⑤ 성공 기대 만들기
인물이 이미 꼭대기에 매달려 몸을 위로 끌어올리기 시작했다.
오른쪽 무릎이 반드시 벽 꼭대기에 성공적으로 걸려야 한다.
관객이 그녀가 곧 넘어갈 수 있다고 분명히 믿게 만든다.
⑥ 성공적으로 넘기
인물이 두 손의 당기는 힘과 오른다리의 지지로 가슴, 배, 몸의 무게중심이 연속적으로 벽 가장자리를 넘어가게 한다.
매달린 상태에서 벽 꼭대기에 성공적으로 올라서기까지의 과정을 완전하게 보여주어야 한다.
순간이동도, 주요 힘주기 동작의 생략도 안 된다.
⑦ 결승 버튼 누르기
인물이 결승 플랫폼에 올라선 뒤 즉시 일어선다.
앞으로 걸음을 내딛고 오른손으로 빨간색 결승 버튼을 실제로 누른다.
먼저 손바닥 접촉과 버튼 눌림이 일어난 다음, 신호등이 켜지고 부저가 울리고 현장 타이머가 멈춰야 한다.
⑧ 승리 얼굴 클로즈업
인물이 성공을 확인한 뒤 카메라를 바라본다.
가쁜 숨, 놀람과 기쁨, 안도, 자부심과 함께 진짜 웃음을 드러내는 얼굴 클로즈업을 유일한 마지막 결말로 삼는다.
전체 감정 구조:
자신감 있는 등장
→ 도전 시작
→ 점차 허둥댐
→ 진짜 넘어짐
→ 다시 버팀
→ 온 힘을 다한 벽 돌진
→ 벽 꼭대기 붙잡기
→ 다리 걸고 힘주기
→ 성공적으로 넘기
→ 버튼 누르기
→ 승리 표정으로 마무리.
전 구간에서 실제 시간 흐름을 사용한다.
동작 속도는 자연스럽고 현실적이며, 리듬이 분명하고 깔끔하고 단호하다.
인물 일관성, 의상 일관성, 장소 연속성, 장애물 연속성, 실제 관성, 중력, 충돌 반응, TV 생방송 현장감을 유지한다.원문 프롬프트
生成一段 30 秒、16:9 横屏、高真实真人实拍的大型水上障碍竞技节目。
整体呈现 2000 年代后期～2010 年代日本大型体育娱乐特别节门的现场直播质感。
舞台为夜间巨大户外水上竞技场，完整赛道搭建在大型比赛水池上方，周围有大型照明塔、钢结构桁架、观众席、工作人员区域和真实电视节目拍摄设备。
采用真实体育节目多机位拍摄：
ENG 摄像机、摇臂摄像机、轨道跟拍、长焦、水面低机位、障碍物侧面固定机位。
镜头始终服务于人物闯关动作。
画面保持真实电视直播质感：
自然 Pan、Zoom、跟焦、人物追踪、轻微 ENG 摄像机运动感，早期高清电视略微柔和的画面质感，自然电视压缩感，大型现场灯光形成真实明暗反差。
全程按照自然真实速度、实时物理规律进行。
【强制人物一致性】
上传的图片 {{Mixed 1}} 是挑战者唯一的人物视觉参考。
严格保持其中人物的：
人物身份
脸部五官
脸型
发型
发色
肤色
年龄感
身高
体型
身体比例
服装
整体人物气质
从视频第一帧到最后一帧始终保持为同一个人物。
多机位切换、正面、侧面、背面、低机位、长焦、全身动作、奔跑、跳跃、摔倒、攀爬、悬挂和成功登顶状态下，人物身份、脸部、身体比例和服装始终一致。
服装全程保持上传人物图中的同一套造型，其颜色、结构、材质与穿着方式始终固定。
不得自行更换、增加、删除或重新设计服装、鞋履和饰品。
原图中没有展示的服装侧面和背面，只能依据原图现有服装的颜色、结构、材质和设计逻辑进行一致性补全，不能创造另一套服装。
【场地连续性】
整段视频发生在同一个连续存在的夜间水上竞技场。
三个障碍按照物理空间顺序依次连接：
滚筒障碍
→ 摆锤窄桥
→ 反曲高墙
人物必须沿同一条赛道不断向前推进。
每一次镜头切换，都延续上一镜人物已经到达的位置和当前闯关进度。
障碍物、水池、平台、观众席以及大型灯光的位置关系始终连续稳定。
【30秒时间轴】
0–3.2 秒｜挑战者登场
【腿部近景 → 上半身中景 → 面部特写】
视频直接从挑战者腿部近景开始。
镜头沿人物身体自然向上切换：
腿部
→ 腰部与上半身
→ 面部特写。
人物站在起跑平台中央。
背景可以看到灯火通明的大型水上障碍赛道、钢结构设施以及大量现场观众。
人物神态轻松、自信。
镜头来到脸部时，她自然看向摄像机，露出明亮笑容。
随后轻轻握紧一只拳头，在胸前做一个简洁、充满信心的挑战动作。
观众立即响起掌声和欢呼。
人物随后转头看向前方赛道。
笑容逐渐收起。
眼神变得认真。
身体轻微前倾，做好冲刺准备。
短暂紧张停顿。
3.2–9 秒｜第一关：大型滚筒障碍
【3.2–4.3 秒｜摇臂超大全景】
比赛开始蜂鸣声突然响起。
人物立即从起点高速冲出。
大型摇臂镜头迅速展示完整竞技场和第一项障碍。
前方水面上连续排列多个大型软质圆柱滚筒。
观众瞬间爆发欢呼。
【4.3–6.5 秒｜斜前方 ENG 跟拍】
人物高速接近滚筒。
一脚踏上第一根大型滚筒。
脚掌接触后，滚筒立即受到身体重量作用开始真实旋转。
人物身体被旋转惯性轻微向后带动。
她立即大幅张开双臂保持平衡。
随后使用快速、连续的小步伐向前移动。
每一次脚掌踩下，滚筒都根据受力产生对应旋转。
人物开始出现轻微狼狈感。
【6.5–8 秒｜侧面轨道跟拍】
轨道摄像机与人物平行高速移动。
人物连续跨过几个旋转滚筒。
其中一次右脚明显打滑。
身体瞬间向侧后方倾斜。
双臂快速挥动，腰部扭转，另一只脚立即重新踩稳滚筒。
人物没有跌倒。
恢复平衡后马上继续冲刺。
【8–9 秒｜后方长焦】
人物从最后一根滚筒用力向前跳出。
双脚落到固定平台。
落地时膝盖自然弯曲，身体明显下沉缓冲。
马上起身继续向前奔跑。
第一关成功通过。
9–20 秒｜第二关：摆锤窄桥
前方出现巨大的水上摆锤窄桥障碍。
一条狭长、湿滑、略有弹性的软质窄桥横跨大型水池。
多只体积巨大的软质摆锤悬挂在上方钢结构机械轴下。
摆锤按照不同时间相位，从窄桥左右两侧持续横向交替摆动。
人物必须沿着狭窄桥面不断向前移动，同时判断摆锤节奏，躲避迎面和侧面横扫而来的巨大软锤。
这一关开始让人物明显变得更加狼狈。
【9–11 秒｜摇臂大全景】
人物跑到摆锤窄桥前方。
镜头从高处完整展示：
大型水池、狭长桥面、上方机械结构以及沿桥面依次摆动的多只巨大软质摆锤。
每只摆锤具有清楚、连续且不同步的机械摆动轨迹。
人物只观察极短时间。
第一只摆锤从她面前横向扫过。
摆锤刚刚通过，她立即踏上窄桥，开始快速向前冲。
【11–14 秒｜斜前方 ENG / 轨道跟拍】
第一只摆锤从人物左侧迎面摆来。
人物快速压低上半身，同时向前跨出一步，让摆锤从肩膀上方扫过。
紧接着第二只摆锤从右侧反向摆来。
人物立即侧转身体，收紧肩膀，从摆锤与桥边之间的短暂空隙穿过。
第三只摆锤在前方快速横扫。
人物使用一个短促的小跳向前越过摆锤最低点附近的扫动区域。
整个过程保持连续前进。
人物不能停下来等待每一只摆锤完全静止。
她必须一边向前跑，一边根据摆锤运动临场调整步伐。
动作开始出现明显的紧张、仓促和狼狈感。
【14–16 秒｜水面低机位】
镜头几乎贴近水面。
一只巨大的软质摆锤从镜头前景高速横向摆过。
摆锤快速遮挡画面一瞬间。
人物正在后方狭窄桥面上继续向前移动。
下一只摆锤从人物侧后方回摆而来。
人物注意到摆锤时已经来不及完全躲开。
软质摆锤与人物肩部及上半身侧面产生一次清晰、真实的柔软碰撞。
碰撞力量立即改变人物身体重心。
人物肩膀被推向另一侧。
上半身明显扭转。
脚下在湿滑窄桥上连续踉跄两步。
双臂本能地大幅挥动，试图重新恢复平衡。
【16–18 秒｜侧面 ENG 中景】
人物最终没有掉进水里。
但是身体彻底失去平衡。
她在窄桥上明显坐倒 / 半摔。
臀部和一只手真实接触桥面。
一条腿向前滑动，另一条腿弯曲支撑。
这是一次真正完成的摔倒动作。
身体落地后出现一个非常短暂的狼狈停顿。
人物先抬头观察下一只摆锤的位置。
脸上出现惊慌、错愕和一点尴尬。
另一只摆锤从她前方横向扫过，但没有再次击中她。
观众席爆发：
惊呼 → 笑声 → 加油声。
【18–20 秒｜后方跟拍】
人物立即用手撑住窄桥重新站起。
动作明显比刚开始时更加急促。
头发、服装和身体随着起身动作自然摆动。
人物一边重新找回平衡，一边继续向前。
最后一只摆锤从侧面摆来。
她及时弯腰压低身体，让摆锤从头顶上方扫过。
随后快速跑过剩余桥面，一步跳上出口固定平台。
成功离开摆锤窄桥。
人物没有停下来休息。
带着明显疲劳直接向最终障碍冲去。
20–27 秒｜最终关：反曲高墙
前方出现整个赛道最大的最终障碍：
巨型反曲高墙。
墙体从地面向上形成明显弧形，并向顶端逐渐变得陡峭。
墙顶明显高于人物。
墙顶后方连接一个清晰可见的固定完赛平台。
平台中央设置一个大型红色完赛按钮。
此时人物已经经历两项障碍。
呼吸明显更加急促。
动作依然保持全力。
最终高墙只挑战一次。
【20–22 秒｜正面长焦】
人物沿直线全速冲向反曲高墙。
长焦镜头压缩空间，让巨大高墙出现在人物正前方，占据大部分画面。
人物奔跑过程中明显摆臂。
步幅逐渐增大。
脸上保持疲劳但绝不放弃的专注神态。
观众全部开始站起。
现场欢呼迅速升高。
【22–24.5 秒｜墙体侧面低机位】
人物保持全速冲入弧形墙面。
第一脚重重踏在墙体底部。
随后依靠奔跑惯性沿墙面快速向上连续踏出数步。
每一次踏墙都具有明确脚掌接触、腿部发力和身体上升结果。
身体逐渐向前伸展。
到达最高点时：
人物同时向上伸出双手。
双手成功抓住墙顶边缘。
身体离开墙面。
双腿短暂悬空。
手臂承受身体重量。
【24.5–27 秒｜墙顶侧面 ENG + 长焦近景】
人物双手牢牢扒住墙顶。
先短暂悬挂。
随后弯曲手臂，用力把上半身向墙顶拉。
肩膀、手臂和背部出现符合真实负重状态的发力。
胸部逐渐接近墙沿。
一只手重新调整到更加稳定的抓握位置。
人物右腿连续向上抬起。
第一次没有够到墙顶。
她立即再次收紧腹部并向上摆腿。
右膝成功勾住墙顶边缘。
画面必须让观众产生：
“她已经抓住了，马上就要成功翻过去。”
的明确预期。
人物脸上同时出现：
疲劳、用力、紧张以及看到成功希望后的兴奋。
观众欢呼达到最高点。
27–30 秒｜成功翻越 → 按响按钮 → 胜利表情结尾
【27–28.3 秒｜墙顶侧面中景】
人物右膝已经牢固勾住墙顶。
她用双手继续向下压住墙沿，同时右腿向内收紧。
手臂拉力和腿部支撑共同带动身体继续上升。
胸部越过墙沿。
腹部短暂贴住墙顶边缘。
随后身体重心真实地从墙体外侧转移到墙顶内侧。
左腿顺势抬起并跨过墙沿。
人物成功翻过反曲高墙。
整个翻越过程必须连续完成。
不能瞬间移动到墙顶。
不能直接跳过悬挂、发力、勾腿和重心转移过程。
【28.3–29.2 秒｜完赛平台 ENG 跟拍】
人物翻过墙顶后，双手和一只膝盖先接触完赛平台。
她立即用手撑地站起。
因为疲劳，起身动作带有一次轻微踉跄。
但她马上重新站稳。
人物快速向前迈出两步。
伸出右手，用力按下平台中央的大型红色完赛按钮。
手掌必须真实接触按钮以后，按钮才向下压动。
按钮被完全按下后，红色信号灯立即亮起。
清晰响亮的成功蜂鸣声同时响起。
现场计时正式停止。
【29.2–30 秒｜人物胜利面部特写】
完赛信号响起后，镜头立即切换到人物面部近景。
人物急促喘气。
头发因为奔跑、摔倒和剧烈运动显得稍微凌乱，但发型、发色和长度仍与上传图片保持一致。
人物先露出一瞬间不敢相信自己成功的惊讶表情。
随后确认完赛灯已经亮起。
她立即看向镜头。
脸上出现：
惊喜 + 如释重负 + 自豪 + 忍不住笑出来的真实胜利表情。
人物可以轻轻举起一只拳头，呼应开场时的挑战动作。
保持人物胜利面部特写作为视频唯一最终画面。
在全场观众的巨大欢呼、掌声和成功蜂鸣声中结束。
【物理反馈】
所有障碍必须与人物身体产生真实实时物理关系。
滚筒：
脚踩下
→ 滚筒受力旋转
→ 人物重心变化
→ 人物调整步伐恢复平衡。
摆锤窄桥：
机械轴持续运行
→ 软质摆锤按照固定弧线摆动
→ 摆锤接近人物
→ 人物进行低头、侧身或跳跃躲避
→ 其中一只摆锤真实接触人物肩部和身体侧面
→ 碰撞力量改变人物重心
→ 人物踉跄
→ 真正摔倒在窄桥上
→ 身体与桥面发生真实接触
→ 人物用手支撑重新站起
→ 躲过最后一只摆锤
→ 成功离开窄桥。
高墙：
助跑
→ 踏墙
→ 奔跑惯性推动身体向上
→ 双手抓住墙顶
→ 身体短暂悬挂
→ 手臂和背部肌肉用力上拉
→ 膝盖勾住墙顶
→ 身体重心越过墙沿
→ 成功翻上完赛平台。
完赛按钮：
人物走近按钮
→ 右手接近按钮
→ 手掌真实接触按钮
→ 按钮受力下压
→ 信号灯亮起
→ 成功蜂鸣声响起
→ 现场计时停止。
碰撞或接触发生之前，身体和机关不能提前产生结果。
所有动作必须存在清晰的：
动作原因 → 接触 → 受力 → 身体反馈 → 最终结果。
人物不得从窄桥掉入水中。
人物不得从高墙坠落。
人物不得在没有完成攀爬动作的情况下突然出现在完赛平台。
【人物表演曲线】
人物情绪必须随着比赛自然变化：
开场：漂亮、自信、轻松
→
滚筒：开始紧张，但仍然游刃有余
→
摆锤窄桥：明显狼狈、慌乱、真正摔倒
→
重新起身：不服输、继续冲刺
→
高墙：疲劳、拼尽全力
→
抓住墙顶：出现“终于有机会成功”的兴奋
→
勾住墙顶：紧张、用力、接近极限
→
成功翻越：短暂不敢相信
→
按下完赛按钮：彻底确认成功
→
最后：惊喜、如释重负、自豪、开心。
人物不是专业运动员式的完美动作表演。
整体保持真实普通成年挑战者参加大型娱乐竞技节目的自然身体反应。
即使最终成功，人物的动作也必须保留真实的疲劳、狼狈、喘气、轻微踉跄和临场反应。
【声音设计】
全程保留真实大型电视体育娱乐节目现场声音。
包括：
开始蜂鸣声
观众实时欢呼
掌声
惊叫
现场笑声
实况解说
人物奔跑脚步
滚筒机械旋转声
摆锤机械轴运行声
摆锤快速扫过时的空气声
软质摆锤撞击人体的柔软闷响
人物摔倒在窄桥上的平台接触声
人物急促呼吸
高墙踩踏声
双手抓住墙沿的摩擦声
人物翻越墙顶时的服装与墙面摩擦声
完赛按钮按下声
成功信号灯蜂鸣声
现场解说必须根据人物当前动作实时变化。
摆锤击中人物并导致摔倒时，观众明显惊呼。
人物重新站起来时，观众欢呼恢复并出现连续加油声。
人物双手抓住高墙顶部时，欢呼迅速升高。
人物膝盖成功勾住墙顶时，解说语气明显变得激动。
人物成功翻过高墙时，全场爆发巨大欢呼。
人物按下完赛按钮后，欢呼、掌声和成功蜂鸣声同时达到最高点。
BGM 为具有日本大型体育娱乐特别节目气氛的紧张器乐配乐。
随着比赛进程逐渐加强。
人物抓住高墙顶部时进入最紧张段落。
成功翻越并按下完赛按钮时形成明确、昂扬的胜利高潮。
【摄影规则】
采用真实大型电视竞技节目多机位直播逻辑。
镜头优先保证：
人物在哪里、障碍是什么、人物正在怎样通过障碍、碰撞为什么发生、人物如何完成最终挑战。
大全景负责交代障碍空间。
中远景负责完整展示动作。
侧面轨道镜头负责奔跑和移动。
水面低机位负责强化摆锤尺寸和窄桥悬空高度。
障碍物侧面固定机位负责清楚展示摆锤运动轨迹、人物躲避以及碰撞发生过程。
长焦负责人物紧张表情以及最终墙体冲刺。
ENG 中近景负责人物狼狈反应、摔倒、重新起身和墙顶发力。
完赛平台近景负责按钮按下和最终胜利表情。
镜头切换自然、干脆，保持真实电视节目硬切节奏。
随着比赛进入后半段，镜头切换频率自然提高。
每次切换必须延续人物上一镜的身体姿势、运动方向、所在位置和闯关进度。
【最终强制约束】
完整故事顺序必须严格保持：
① 人物登场
腿部近景 → 上半身 → 脸 → 微笑 → 握拳。
② 滚筒障碍
出现轻微失衡，但成功通过。
③ 摆锤窄桥
人物不断向前躲避多只交替摆动的大型软质摆锤。
其中一只摆锤必须真实击中人物肩部和身体侧面。
人物必须发生一次真正摔倒在窄桥上的动作。
人物不能掉入水中。
随后必须用手撑住桥面重新站起来，躲过最后一只摆锤并继续前进。
④ 反曲高墙
只进行一次冲墙。
必须真正跑上墙面并成功用双手抓住墙顶。
⑤ 制造成功预期
人物已经悬挂在顶部并开始向上拉动身体。
右膝必须成功勾住墙顶。
让观众明确认为她马上能够成功翻过去。
⑥ 成功翻越
人物使用双手拉力和右腿支撑，让胸部、腹部和身体重心连续越过墙沿。
必须完整展示从悬挂状态到成功翻上墙顶的过程。
不得瞬移，不得省略主要发力动作。
⑦ 按下完赛按钮
人物翻上完赛平台后立即站起。
向前迈步并用右手真实按下红色完赛按钮。
必须先发生手掌接触和按钮下压，然后信号灯亮起、蜂鸣声响起、现场计时停止。
⑧ 胜利面部特写
人物确认成功后看向镜头。
以喘气、惊喜、如释重负、自豪并露出真实笑容的面部特写作为唯一最终结尾。
完整情绪结构：
自信登场
→ 开始挑战
→ 逐渐狼狈
→ 真正摔倒
→ 重新坚持
→ 拼尽全力冲墙
→ 抓住墙顶
→ 勾腿发力
→ 成功翻越
→ 按下按钮
→ 胜利表情结尾。
全程使用真实时间推进。
动作速度自然真实、节奏清楚、利落、干脆。
保持人物一致性、服装一致性、场地连续性、障碍连续性、真实惯性、重力、碰撞反馈和电视现场直播感。작성자 李岳 · 원문 보기
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- 원문 프롬프트를 복사해 Seedance 2.0에 붙여 넣습니다.
- 주인공과 장소처럼 내 것으로 바꿀 부분만 고칩니다. 카메라 움직임과 장면 순서를 적은 부분은 그대로 둡니다.
- 같은 프롬프트로 두세 번 만들어 보고 고릅니다. 매번 조금씩 다르게 나옵니다.
