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비디오 프롬프트 · Seedance 2.5

핸드헬드 DV 짐 브이로그 프롬프트

한국인 아이돌 캐릭터가 등장하는 16mm 핸드헬드 짐 브이로그를 생성하기 위한 상세 스토리보드 프롬프트입니다. 흔들리는 카메라 워킹과 생생한 대사가 포함되어 있습니다.

프롬프트 (한국어)

카메라:
DV 16mm 테이프 캠코더 핸드헬드 느낌. CHASE가 직접 카메라를 들고 찍는 POV 샷으로, 때때로 랙, 벤치 또는 머신 콘솔 위에 카메라를 거치함. 손떨림, 어긋난 프레이밍, 지연된 포커스 풀, 서툰 줌인/아웃, 가끔 얼굴이 잘리는 프레이밍 등 완벽하지 않은 샷. 캠코더는 화면에 절대 나타나지 않음.
룩:
부드럽고 약간 흐릿한 테이프 화질, 희미한 테이프 노이즈, 헬스장 조명 아래 번지는 하이라이트, 깜빡이는 자동 노출, 차분한 대비, 사실적인 피부 톤.
스타일:
장난스럽고 자기 비하적인 짐 브이로그 톤 — 진정성 있는 노력, 숨 가쁜 코멘트, 실제 웃음소리. 빠른 핸드헬드 컷, 결의에 찬 모습에서 점차 지쳐가는 모습으로 고조되는 에너지, 후반부 컷으로 갈수록 다리 떨림에 맞춰 카메라가 미세하게 흔들림.
캐릭터:
CHASE — 한국인 아이돌 @tQfebZIFn0ED5GRHDkVe , 20대. 높게 묶은 긴 생머리, 운동이 진행됨에 따라 땀이 맺히는 윤기 나는 피부, 크고 표현력이 풍부한 눈. 슬림하고 탄탄한 체격. 단정한 긴팔 운동복 상의, 헐렁한 조거 팬츠/레깅스 (팔과 몸통을 완전히 가림), 운동화, 목에 두른 수건, 액세서리 없음.
배경:
저녁 시간대의 헬스장 — 스쿼트 랙, 레그 프레스 머신, 레그 컬 머신, 거울 벽 근처 런지 공간, 건너편 정수기, 부드러운 천장 조명.
스토리보드 (20초, 8개 컷)
(~2.5초, 스쿼트 랙에 거치된 카메라, 미디엄 샷) 그녀가 허리에 손을 얹고 서서 마음을 다잡는다. CHASE: "좋아, 하체 하는 날 — 얼마나 힘든지 보자."
(~2.5초, 거치된 카메라, 스쿼트 랙) 스쿼트를 몇 번 수행하고 호흡을 조절한 뒤, 숨을 내쉬며 바를 랙에 건다. CHASE: "좋아, 스쿼트 끝 — 벌써 느낌이 오네."
(~2.5초, 핸드헬드, 걷기) 거울 근처 런지 공간으로 이동하며 카메라가 약간 흔들림. CHASE: "이제 런지로 넘어가자, 행운을 빌어줘."
(~2.5초, 거치된 미디엄 샷, 런지) 워킹 런지를 몇 번 수행하다 마지막에 살짝 비틀거리고 스스로 웃음을 터뜨린다. CHASE: "아, 방금 건 진짜 안 예뻤는데—"
(~2.5초, 거치된 카메라, 레그 프레스 머신) 레그 프레스에 자리를 잡고 힘겹게 1회를 밀어내며 얼굴이 일그러진다. CHASE: "왜 이걸 마지막으로 미뤘을까—"
(~2초, 매크로 인서트, 얕은 심도) 레그 프레스 손잡이를 꽉 쥔 손 클로즈업, 빛을 받는 땀방울. 대사 없음 — 헬스장 주변 소음만 들림.
(~2.5초, 핸드헬드, 불안정한 걸음) 일어서는데 다리가 눈에 띄게 떨리고, 균형을 잡으려 랙을 붙잡으며 웃음을 터뜨린다. CHASE (웃으며): "와— 지금 다리가 진짜 떨려—"
(~3초, 팔 길이만큼 거리에서 셀피 마무리) 정수기 근처 벽에 기대어 숨을 고르며 지친 미소와 함께 엄지를 치켜세운다. CHASE: "좋아, 다시는 하체 안 해 — 다들 안녕, 가서 좀 누워야겠어."

원문 프롬프트

CAMERA:\nDV 16mm tape camcorder handheld feel. POV of CHASE holding the camera herself, occasionally propping it on a rack, bench, or machine console. Hand shake, misaligned framing, delayed focus pulls, clumsy zooms, occasional face cut-off framing, imperfect shots. Camcorder never appears on screen.\nLOOK:\nSoft, slightly blurry tape quality, faint tape noise, bloomed highlights under gym lighting, flickering auto-exposure, muted contrast, realistic skin tones.\nSTYLE:\nPlayful, self-deprecating gym-vlog tone — genuine effort, breathless commentary, real laughs. Quick handheld cuts, energy building progressively from determined to visibly exhausted, camera slightly wobbling by the later cuts to match her shaky legs.\nCharacter\nCHASE — Korean idol @tQfebZIFn0ED5GRHDkVe , 20s. Long black hair in a high ponytail, glowing skin building up a sweat sheen as the session progresses, big expressive eyes. Slim athletic build. Modest long-sleeve athletic top, loose joggers/leggings (arms and torso fully covered), sneakers, towel around neck, no jewelry.\nSetting\nA gym in the evening — squat rack, leg press machine, leg curl machine, lunge space near the mirror wall, water fountain across the room, soft overhead lighting.\nStoryboard (20s, 8 cuts)\n(~2.5s, propped camera at squat rack, medium shot) She stands, hands on hips, psyching herself up. CHASE: "Okay, leg day — let's see how bad this gets."\n(~2.5s, propped camera, squat rack) She performs a few squats, controlled breathing, racks the bar with an exhale. CHASE: "Okay, squats down — already feeling it."\n(~2.5s, handheld, walking) She moves to the lunge space near the mirror, camera bouncing slightly. CHASE: "Onto lunges now, wish me luck."\n(~2.5s, medium propped shot, lunges) She performs a few walking lunges, wobbling slightly on the last one, laughing at herself. CHASE: "Okay that last one was NOT cute—"\n(~2.5s, propped camera, leg press machine) She settles into the leg press, pushes through a rep, face straining. CHASE: "Why did I save this one for last—"\n(~2s, macro insert, shallow DOF) Close-up on her hands gripping the leg press handles, sweat catching the light. No dialogue — ambient gym sound only.\n(~2.5s, handheld, unsteady walk) She stands up, legs visibly shaking, grabbing the rack for balance, bursting into laughter. CHASE (laughing): "Okay— my legs are actually shaking right now—"\n(~3s, arm's-length selfie finish) She leans against the wall near the water fountain, catching her breath, tired grin, thumbs up. CHASE: "Okay, never doing legs again — see you guys, going to go lie down somewhere."

작성자 Tensor · 원문 보기

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이 프롬프트 쓰는 법

  1. 원문 프롬프트를 복사해 Seedance 2.5에 붙여 넣습니다.
  2. 주인공과 장소처럼 내 것으로 바꿀 부분만 고칩니다. 카메라 움직임과 장면 순서를 적은 부분은 그대로 둡니다.
  3. 같은 프롬프트로 두세 번 만들어 보고 고릅니다. 매번 조금씩 다르게 나옵니다.

한국어로 적어서 내 것으로 바꾸기 →

Higgsfield에서 Seedance 2.5로 만들기 ↗ 제휴 링크

이런 용도에 맞아요

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