← 따라하기

따라하기

프로필 사진, AI로 만드는 법

FRAME 운영팀 ·

제대로 된 프로필 사진을 한 장 찍으려면 스튜디오를 예약하고, 옷을 챙기고, 비용을 내야 합니다. 그래서 몇 해 전 여행지에서 찍은 셀카를 잘라 계속 쓰게 됩니다.

문제는 그 사진이 나를 처음 보는 사람에게 가장 먼저 닿는다는 점입니다. 이력서, 업무용 소개 페이지, 내 가게나 채널의 프로필에 어둡고 흐린 사진이 걸려 있으면 글을 읽기도 전에 인상이 정해집니다.

이 글은 그 한 장을 AI로 만드는 순서를 다룹니다. 프롬프트를 처음부터 쓰지 않습니다. 결과 그림이 붙어 있는 프롬프트를 가져와 내 얼굴과 내 쓰임새에 맞게 고칩니다.

왜 남의 프롬프트에서 시작하나요?

인물 사진은 빛이 어느 쪽에서 오는지, 렌즈가 얼마나 가까운지, 배경이 얼마나 흐린지를 적은 문장에서 갈립니다. 사진을 배운 적이 없으면 이 부분을 쓰기 어렵습니다. 결과 그림이 붙어 있는 프롬프트를 가져오면 그 부분은 이미 풀려 있고, 사람을 설명하는 몇 군데만 바꾸면 됩니다.

어떤 프로필 사진이 필요한지 먼저 정합니다

AI에게 "프로필 사진 만들어 줘"라고만 하면 어디에 걸어도 어색한 그림이 나옵니다.

프로필 사진은 걸리는 곳에 따라 맡는 일이 다릅니다. 회사 소개 페이지의 사진은 믿을 만한 사람으로 보여야 하고, 메신저의 사진은 말을 걸기 편해 보여야 합니다. 같은 얼굴이어도 배경과 빛과 옷이 달라져야 하는 이유입니다. 그래서 어디에 쓸지를 먼저 정하고 만드는 쪽이 빠릅니다.

종류주로 쓰는 곳보는 사람이 받는 인상
증명·업무용 컷이력서, 사내 메신저, 명함, 강사·담당자 소개단정하고 믿을 만합니다. 얼굴이 가장 또렷하게 보입니다.
자연광 일상 컷메신저 프로필, SNS 소개, 블로그 글쓴이 소개편안하고 말을 걸기 쉽습니다.
스튜디오 화보풍 컷개인 브랜드 페이지, 포트폴리오 첫 화면, 채널 대문공들여 준비한 사람으로 보입니다.
흑백 인물 컷작가·디자이너 소개, 인터뷰 글, 포트폴리오차분하고 무게가 있습니다.
휴대폰 셀카·필름 감성 컷SNS 피드, 메신저, 친구에게 보이는 계정꾸미지 않은 평소 모습처럼 보입니다.
일러스트·캐릭터 아바타커뮤니티 닉네임, 채널 아이콘, 얼굴을 드러내고 싶지 않은 곳개성이 먼저 보이고 얼굴은 덜 드러납니다.

종류를 전부 만들어야 하나요?

아닙니다. 지금 가장 급한 자리 하나에 맞는 종류부터 만들면 됩니다. 다만 업무용 자리와 사적인 자리에 같은 사진을 걸면 어느 한쪽에서는 어울리지 않습니다. 업무용 한 장과 일상용 한 장으로 나눠 두면 대부분의 자리를 채울 수 있습니다.

종류 여섯 가지와 바로 쓸 프롬프트

아래 프롬프트는 FRAME에 모아 둔 인물·프로필 프롬프트에서 골랐습니다. 큰 카드에는 한국어 읽기본을 실었고, 그 아래 작은 그림들은 같은 종류의 다른 예시입니다.

그림이나 제목을 누르면 원문, 만든 사람, 출처가 있는 페이지로 갑니다. AI에 넣을 때는 그 페이지의 원문을 복사해 쓰세요. 이미지 AI는 영어 문장에서 결과가 더 고르게 나오는 편입니다.

읽기본에서 중괄호 안에 argument라고 적힌 부분은 바꿔 끼우라고 만들어 둔 빈칸입니다. name은 칸의 이름이고 default는 기본으로 들어 있는 값입니다. 카드 아래의 연두색 버튼을 누르면 이 칸들을 채우는 화면이 바로 열립니다.

예시 그림 속 인물은 모두 AI가 그린 사람입니다. 이 얼굴을 그대로 쓰는 것이 아니라, 빛과 구도를 빌려 와 내 얼굴을 넣는 것이 목표입니다. 넣는 방법은 내 얼굴로 바꾸기에서 다룹니다.

증명·업무용 컷

단색 배경 앞에서 정면을 보고 어깨 위까지만 담습니다. 여섯 종류 가운데 꾸밈이 가장 적고, 얼굴이 가장 정확하게 보여야 하는 컷입니다.

전문가용 증명사진 생성기전문가용 증명사진 생성기そう|Claude Codeで始めるAI自動化 · GPT Image 2 · 한국어 읽기본
이 사진을 바탕으로 취업 활동이나 각종 신청에 사용할 수 있는 청결감이 있어 품위 있고 신뢰감이 있는 증명 사진을 작성해 주세요. 헤어스타일은 정돈된 자연스러운 스타일로 {argument name="服装" default="黒のスーツジャケットにシンプルな白のクルーネックブラウス"}를 착용. 배경은 {argument name="背景色" default="無地の白"}, 밝고 균일 한 스튜디오 조명으로 피부의 색감은 자연스럽고 깨끗하게 고해상도로 마무리하십시오. 정면을 향한 구도로, 어깨로부터 위가 확실히 비치는 프런트 뷰, 표정은 차분한 중립적인 인상으로, 친근함과 지적인 분위기를 느낄 수 있도록 해 주세요. 전체적으로 최소한의 세련되고 자연스럽고 전문적인 증명 사진을 만드십시오.

이 프롬프트는 "이 사진을 바탕으로"라는 말로 시작합니다. 내 사진을 함께 넣어 쓰도록 만들어진 문장이라는 뜻입니다. 빈칸은 둘입니다. 원문이 일본어여서 칸 이름이 한자로 보이는데, 服装은 옷차림이고 背景色은 배경색입니다. 기본값은 검은 정장 재킷에 흰 블라우스, 무늬 없는 흰 배경입니다.

왜 배경과 조명을 평평하게 두나요?

이 컷을 보는 사람은 분위기가 아니라 얼굴을 확인하려는 사람입니다. 한쪽에서 강하게 비추는 빛은 얼굴 절반에 그림자를 만들어 생김새를 가립니다. 프롬프트에 "밝고 균일한 스튜디오 조명"과 "정면을 향한 구도"가 적혀 있는 것이 그 때문입니다.

이렇게 만든 사진을 서류에 그대로 내도 되나요?

⚠️ 내는 곳의 규정부터 확인하세요. 프롬프트에는 취업 활동이나 각종 신청에 쓸 수 있는 사진이라고 적혀 있지만, 받아 줄지는 사진을 받는 쪽이 정합니다. 신분증과 여권 사진은 따로 정해진 규격이 있고, 이력서 사진도 회사마다 기준이 다를 수 있습니다. AI로 만들었거나 많이 고친 사진은 받지 않는 곳이 있을 수 있습니다.

자연광 일상 컷

풀밭, 카페, 도서관, 서점 앞처럼 평소에 있을 법한 곳에서 찍은 것처럼 만듭니다. 조명 장비 없이 햇빛만으로 찍은 느낌을 냅니다.

실사풍 야외 스웨터 인물 사진실사풍 야외 스웨터 인물 사진dreamy digital arts · Nano Banana Pro · 한국어 읽기본
외모를 1:1로 엄격하게 보존하라 — 얼굴, 이목구비, 비율, 피부 질감, 피부 톤, 나이, 색, 머리 길이를 변경 없이, 보정 없이. 형식 4:5. {argument name="setting" default="high grass"}에서의 포토리얼리스틱한 야외 인물 사진. 카메라: {argument name="lens" default="full frame, 85mm, f/3.2"}, ISO 200, 1/500. 몸은 살짝 펴고, 고개는 곧게, 카메라를 바라보며, 표정은 차분하고 깊으며 약간 생각에 잠겼다. 오른손은 턱까지 올렸고 손가락은 얼굴 위에 편안히 얹혀 있다. 머리카락은 풀어 내려 부드러운 웨이브이고, 바람에 몇 가닥의 가는 머리카락이 얼굴 위로 지나간다. 의상: {argument name="clothing" default="free blue knitted sweater oversize with long sleeves, soft textured wool"}. 직사광선이 없는 부드러운 자연 주간광, 약간 흐린 분위기, 차분한 색조, 자연스러운 가죽, 가벼운 필름 그레인. 초원의 깊이감, 강한 보케 없이.

이 프롬프트는 첫 문장이 핵심입니다. 얼굴, 이목구비, 비율, 피부 질감, 피부 톤, 나이, 머리 길이를 바꾸지 말고 보정도 하지 말라고 먼저 적었습니다. 참조로 넣은 사진 속 사람을 그대로 두라는 주문입니다. 빈칸은 장소, 렌즈, 옷 셋입니다.

왜 흐린 날의 빛을 고르나요?

한낮의 직사광선은 눈 밑과 코 아래에 짙은 그림자를 만들고, 눈을 찡그리게 합니다. 구름이 낀 날은 빛이 사방에서 고르게 들어와 얼굴에 그림자가 덜 집니다. 이 프롬프트가 "직사광선이 없는 부드러운 자연 주간광, 약간 흐린 분위기"라고 적은 이유입니다.

왜 장소가 인상을 바꾸나요?

배경은 그 사람이 어떤 생활을 하는지 짐작하게 합니다. 책장 앞에 앉은 사진과 풀밭에 앉은 사진은 같은 얼굴이어도 다르게 읽힙니다. 글쓴이 소개라면 책상이나 서점, 야외 활동을 다루는 계정이라면 바깥 풍경처럼 내가 하는 일과 이어지는 곳을 고르는 편이 자연스럽습니다.

스튜디오 화보풍 컷

잡지 화보처럼 조명을 세워 놓고 찍은 느낌입니다. 배경은 비우고 사람에게만 빛을 줍니다.

럭셔리 남성 패션 스튜디오 인물 사진럭셔리 남성 패션 스튜디오 인물 사진Johnn · GPT Image 2 · 한국어 읽기본
고급 패션 스튜디오 사진 촬영에 참여한 {argument name="subject" default="handsome young European man"}는 매끄러운 어두운 목탄을 배경으로 당당하게 서 있습니다. 그는 완벽하게 맞춤 제작된 {argument name="suit color" default="deep black"}의 럭셔리 디자이너 슈트를 입고 산뜻한 화이트 셔츠와 세련된 액세서리를 매치해 시대를 초월한 우아함과 현대적인 세련미를 선보였습니다. 방해가 되는 소품이 없는 미니멀리스트 스튜디오 환경, 그의 존재감, 표정, 자신감 넘치는 자세에 모든 관심이 집중됩니다.
{argument name="lighting style" default="Cinematic low-key lighting setup"}는 얼굴과 의상 전체에 부드러운 하이라이트를 생성하는 하나의 대형 소프트박스, 배경과 그를 분리하는 미묘한 림 라이트, 깊은 그림자, 극적인 대비 및 변덕스러운 편집 분위기를 제공합니다. 자연스러운 피부결, 단정한 헤어스타일, 날카로운 이목구비, 자신감 넘치는 눈빛, 파워풀한 스탠스, 럭셔리한 패션 캠페인 미학.
초현실적인 DSLR 사진, 프리미엄 남성 패션 편집, 얕은 피사계 심도, 85mm 렌즈, f/1.8, 모델에 대한 매우 선명한 초점, 어둠 속으로 사라지는 배경, 뛰어난 테일러링 디테일, 사실적인 조명 감소, 풍부한 색조 깊이, 영화 같은 컬러 그레이딩, 고급 잡지 표지 품질, 걸작 구성, 사실적, RAW 사진 품질, 8K 해상도, 고도로 디테일한 전문 스튜디오 패션 캠페인, 전적으로 모델에 초점을 맞췄습니다.

프롬프트가 길지만 세 덩어리로 나뉩니다. 사람과 옷, 조명, 카메라와 화질 순서입니다. 빈칸은 인물, 슈트 색, 조명 방식 셋이고, 손댈 곳은 사실상 사람과 옷을 적은 덩어리 하나입니다.

이 프롬프트는 사람을 글로만 설명합니다. 인물 칸의 기본값이 handsome young European man, 곧 잘생긴 젊은 유럽 남성이어서 그대로 넣으면 예시 그림과 비슷한 낯선 사람이 나옵니다. 내 얼굴로 쓰려면 이 칸을 바꾸고 내 사진을 함께 넣어야 합니다.

왜 배경을 어둡게 비우나요?

프롬프트에 적힌 대로 큰 조명 하나로 얼굴과 옷에 빛을 주고, 가장자리를 비추는 빛으로 사람을 배경에서 떼어 냅니다. 배경이 어둠 속으로 사라지면 눈이 갈 곳이 사람밖에 남지 않습니다. 작은 원 안에 들어가는 프로필 사진에서는 이 단순함이 얼굴을 또렷하게 만듭니다.

흑백 인물 컷

색을 빼고 빛과 그림자만 남깁니다. 검은 옷에 어두운 배경이 기본입니다.

흑백 스튜디오 인물 사진 프롬프트흑백 스튜디오 인물 사진 프롬프트Lacey · Nano Banana Pro · 한국어 읽기본
날렵한 검은 터틀넥과 세련된 작은 금색 귀걸이를 하고 한국식 번 머리를 한 소녀의 고해상도 흑백 인물 사진. 그녀는 미니멀한 스튜디오 환경에서 살짝 옆으로 자신감 있게 서 있고, 극적인 스튜디오 조명이 얼굴과 배경 위에 대담한 기하학적 그림자와 강한 교차 빛줄기를 만든다. 그림자를 가로지르는 그녀의 표정은 차분하고 내성적이며 약간 먼 곳을 보는 듯하고, 이미지는 시네마틱하고 고품질이며 하이 콘트라스트의 톤이 있고 얼굴과 옷 질감에 섬세한 디테일이 있으며 배경 보케는 부드럽다.

이 프롬프트에는 빈칸이 없습니다. 검은 터틀넥, 작은 금색 귀걸이, 올림머리처럼 사람을 설명한 앞부분을 직접 고쳐야 합니다. 뒤쪽의 "극적인 스튜디오 조명", "대담한 기하학적 그림자", "하이 콘트라스트"가 이 그림의 분위기를 만든 부분이니 그대로 둡니다.

왜 색을 빼나요?

색이 없으면 옷 색이나 배경 색에 눈이 가지 않고 표정과 윤곽이 먼저 보입니다. 사진마다 색감이 제각각인 포트폴리오나 소개 페이지에 걸어도 다른 그림과 부딪히지 않습니다. 대신 그림자가 짙어 얼굴 일부가 가려지기 쉬우니, 얼굴 확인이 필요한 자리에는 맞지 않습니다.

휴대폰 셀카·필름 감성 컷

사진가가 찍어 준 사진이 아니라 내가 팔을 뻗어 찍은 사진처럼 만듭니다. 아래 작은 그림에는 오래된 디지털카메라와 필름 사진의 색감을 흉내 낸 예시도 있습니다.

동아시아 여성 셀카 인물 사진동아시아 여성 셀카 인물 사진𝗦𝗮𝗻𝗶𝗮 · Nano Banana Pro · 한국어 읽기본
하얀 도자기 같은 피부, 헝클어진 낮은 올림머리, 가느다란 앞머리, 작은 흰색 꽃 머리핀을 한 아름다운 젊은 {argument name="ethnicity" default="East Asian woman"}의 포토리얼리스틱 스마트폰 셀카. 진주 드롭 귀걸이와 칼라에 작은 꽃 디테일이 있는 {argument name="outfit" default="gray knitted sleeveless high-neck sweater"}를 입고 있다. 부드러운 한국식 메이크업, 발그레한 뺨, 글로시한 입술. 따뜻한 주변 조명과 뒤에서 빛나는 램프가 있는 {argument name="location" default="Cozy modern bedroom"} 배경. 약간 낮은 앵글의 셀카 시점, 부드러운 배경 흐림, 자연스러운 iPhone 카메라 미학, 꾸밈없는 손으로 든 스냅샷, 사실적인 피부 질감, 초사실적, 세로 3:4.

빈칸은 인물, 옷, 장소 셋입니다. 그 밖의 문장 가운데 "약간 낮은 앵글의 셀카 시점", "자연스러운 iPhone 카메라 미학", "꾸밈없는 손으로 든 스냅샷"이 이 컷을 셀카처럼 보이게 하는 부분입니다.

왜 일부러 덜 다듬은 느낌을 내나요?

친구에게 보이는 계정에 화보 같은 사진을 걸면 거리감이 생깁니다. 휴대폰으로 찍은 듯한 구도와 실내 조명은 평소에 올리는 사진들 사이에 놓여도 튀지 않습니다. 같은 이유로 이 종류는 업무용 자리에는 가볍게 보일 수 있습니다.

일러스트·캐릭터 아바타

사진이 아니라 그림으로 바꿉니다. 구슬을 끼워 만든 듯한 그림, 스케치, 수채화, 낙서 같은 손그림까지 그림체는 다양합니다.

펄러 비즈 스타일 초상화펄러 비즈 스타일 초상화Mr Gafish · GPT Image 2 · 한국어 읽기본
{argument name="风格" default="拼豆风格"}를 사용하여 그림 속 주인공을 그려보세요. 색상은 사진의 효과에 가깝습니다. 배경은 단순한 장식으로 대체됩니다. 전체적인 그림이 따뜻해요.

몇 문장뿐인 짧은 프롬프트입니다. "그림 속 주인공을 그려보세요"라고 되어 있어 사진을 함께 넣어야 쓸 수 있습니다. 빈칸은 하나이고 원문이 중국어여서 칸 이름이 한자로 보입니다. 风格은 그림체를 뜻하고, 기본값 拼豆风格은 작은 구슬을 판에 끼워 만드는 펄러 비즈 스타일입니다. 이 칸에 다른 그림체를 적으면 같은 방식으로 다른 아바타가 나옵니다.

얼굴이 안 드러나는데 왜 내 사진을 넣나요?

아바타도 나를 닮아야 내 것으로 느껴지기 때문입니다. 머리 모양, 옷, 들고 있는 물건 같은 특징이 사진에서 넘어옵니다. 이 프롬프트가 색상을 사진에 가깝게 하라고 적은 것도 원본의 특징을 살리려는 주문입니다. 사진 없이 글로만 시키면 누구인지 알 수 없는 캐릭터가 나옵니다.

어떤 자리에 잘 맞나요?

실제 얼굴을 올리기 부담스러운 커뮤니티나, 작게 보여도 알아볼 수 있어야 하는 채널 아이콘에 맞습니다. 반대로 실제 사람을 확인해야 하는 이력서나 담당자 소개에는 맞지 않습니다.

내 얼굴로 바꾸기

이 글에서 가장 중요한 대목입니다. 위에서 본 프롬프트의 절반은 사람을 글로 설명합니다. "젊은 유럽 남성", "동아시아 여성"처럼 적혀 있을 뿐이어서, 그대로 넣으면 예시와 비슷한 낯선 사람이 나옵니다.

내 얼굴을 얻으려면 두 가지를 함께 해야 합니다. 내 사진을 참조 이미지로 올리고, 그 얼굴을 바꾸지 말라는 문장을 프롬프트에 넣습니다.

왜 글만으로는 내 얼굴이 안 나오나요?

"30대 남성, 짧은 머리, 안경"이라고 적어도 그 설명에 맞는 사람은 셀 수 없이 많습니다. AI는 그 가운데 하나를 새로 그립니다. 눈 사이 거리나 턱선 같은 생김새는 글로 옮길 수 없어서, 사진으로 보여 주는 것 말고는 전할 방법이 없습니다.

바꾸는 것과 그대로 두는 것

바꾸는 것적는 내용왜
사람을 설명한 부분"첨부한 사진 속 인물"로 바꾸고, 원본의 머리색·눈 색·인종 묘사는 지웁니다.글 묘사가 남아 있으면 AI가 사진보다 글을 따라 다른 사람을 그리는 일이 있습니다.
얼굴을 지키라는 문장얼굴, 이목구비, 피부 톤, 나이, 머리 길이를 바꾸지 말고 보정하지 말라고 적습니다.적지 않으면 AI가 얼굴을 예쁘게 다듬으면서 닮은 정도가 떨어집니다.
옷과 장소쓰려는 자리에 맞는 옷, 내 일과 이어지는 장소실제로 입을 법한 옷이어야 만났을 때 사진과 어긋나지 않습니다.

얼굴을 지키라는 문장은 새로 지을 필요가 없습니다. 앞의 자연광 일상 컷 프롬프트 첫 문장을 원문에서 그대로 가져와 다른 프롬프트 맨 앞에 붙이면 됩니다. 처음부터 "참조 이미지와 동일한 인물"이라고 적혀 있는 프롬프트를 고르면 이 일이 줄어듭니다.

왜 조명과 렌즈 문장은 그대로 두나요?

"85mm 렌즈", "얕은 피사계 심도", "부드러운 자연광" 같은 말이 예시 그림을 사진처럼 보이게 만든 부분입니다. 여기를 건드리면 원본과 같은 수준이 나오지 않습니다. 사람과 옷과 장소만 바꾸고 나머지를 덜 고칠수록 예시에 가까운 결과가 나옵니다.

영어를 직접 고치기 어렵다면

FRAME의 "내 걸로 만들기"를 쓰면 한국어로 적는 것만으로 됩니다. 이 글에 실린 프롬프트처럼 빈칸이 있는 프롬프트는 그 칸들이 채워 넣는 입력란으로 나옵니다.

  1. 마음에 드는 프롬프트 페이지를 열고 내 걸로 만들기를 누릅니다.
  2. 입력란에 옷, 장소, 배경색처럼 바꾸고 싶은 내용을 한국어로 적습니다. 화면 비율과 만들 AI는 눌러서 고릅니다.
  3. 요청문 만들기를 누르면 ChatGPT에 보낼 요청문이 만들어집니다.
  4. 요청문을 ChatGPT에 붙여 넣으면 내 조건에 맞게 고친 프롬프트가 나옵니다. Gemini나 Claude에 붙여 넣어도 됩니다.

마음에 드는 예시를 찾지 못했다면 처음부터 쓰는 길도 있습니다. FRAME의 "프롬프트 쓰기" 메뉴에 인물·프로필 사진 틀이 있습니다. 누구인지, 옷차림, 표정, 배경, 구도를 한국어로 고르면 영어 프롬프트가 함께 써집니다.

AI에 넣어 그림 받기

프롬프트 페이지마다 "제작 AI"가 적혀 있습니다. 원본 그림을 만든 AI입니다. 같은 AI에 넣어야 원본과 비슷한 결과가 나옵니다.

  1. 내 얼굴 사진을 한 장 고릅니다. 밝은 곳에서 정면으로 찍은 최근 사진이 좋습니다. 모자, 선글라스, 마스크처럼 얼굴을 가리는 것이 없는 사진을 고릅니다.
  2. 프롬프트와 사진을 함께 넣습니다. 사진은 참조 이미지로 올리고, 프롬프트에는 얼굴을 지키라는 문장이 들어 있는지 확인합니다.
  3. 화면 비율을 정합니다. 프로필 사진은 정사각으로 올려 원 모양으로 잘려 보이는 곳이 많습니다. 정사각으로 받거나, 세로로 받은 뒤 얼굴이 가운데 오게 자릅니다.
  4. 두세 번 뽑아 봅니다. 같은 프롬프트여도 매번 다르게 나옵니다.
  5. 고른 그림을 원래 사진과 나란히 놓고 봅니다. 눈, 코, 입, 얼굴형, 나이대가 같은 사람으로 보이는지 대조합니다.
  6. 나를 아는 사람에게 보여 줍니다. 누구인지 바로 알아보는지 물어봅니다.

왜 정면 사진을 고르나요?

옆얼굴이나 그늘진 사진에는 얼굴의 일부만 담겨 있습니다. 보이지 않는 부분은 AI가 짐작으로 채우게 되고, 그만큼 닮은 정도가 떨어지기 쉽습니다. 가려진 곳 없이 얼굴 전체가 밝게 나온 사진일수록 AI가 지어낼 부분이 줄어듭니다.

왜 한 번에 안 되나요?

이미지 AI는 같은 문장에도 매번 다른 그림을 냅니다. 고장이 아니라 원래 그렇게 동작합니다. 얼굴은 조금만 달라도 다른 사람처럼 보여서, 물건을 그릴 때보다 다시 뽑는 일이 잦은 편입니다. 여러 장을 받아 가장 닮은 것을 고르는 것이 정해진 순서입니다.

왜 남에게 보여 주나요?

자기 얼굴은 잘 나온 쪽으로 너그럽게 보기 쉽습니다. 피부가 지나치게 매끈해졌거나 얼굴형이 갸름해진 것은 본인보다 주변 사람이 먼저 알아챕니다. 프로필 사진은 남이 보고 나를 알아보라고 거는 것이니, 남의 눈으로 확인하는 편이 맞습니다.

잘 안 나올 때

이런 일이 생기면이렇게 해 봅니다왜 그런가
얼굴이 나와 닮지 않았습니다프롬프트에 남아 있는 머리색, 눈 색, 인종 묘사를 지우고 얼굴을 지키라는 문장을 맨 앞에 둡니다. 참조 사진을 더 밝고 정면인 것으로 바꿉니다.글 묘사와 사진이 서로 다르면 AI가 둘을 섞어 그립니다.
피부가 인형처럼 매끈합니다"자연스러운 피부 질감", "보이는 모공", "보정 없이"를 넣고 "완벽한", "도자기 같은" 같은 말을 뺍니다.아름다움을 강조하는 말이 피부를 지나치게 다듬습니다.
뽑을 때마다 다른 사람이 나옵니다참조 이미지가 실제로 올라갔는지 확인합니다. 글로만 넣고 있었다면 사진을 함께 넣습니다.글만으로는 한 사람을 정할 수 없습니다.
손가락이 어색합니다턱을 괴거나 머리를 만지는 동작을 빼고 어깨 위만 나오게 범위를 좁힙니다.손은 조금만 틀려도 눈에 띕니다. 프로필 사진에는 손이 없어도 됩니다.
눈빛이 멍하거나 양쪽 눈이 다른 곳을 봅니다"카메라를 똑바로 바라본다"를 넣고 다시 뽑습니다. 얼굴이 화면에서 너무 작으면 더 가까운 구도로 바꿉니다.얼굴이 작게 그려질수록 눈이 뭉개지기 쉽습니다.
나이가 실제보다 어리거나 많게 나옵니다"젊은", "소녀" 같은 말을 지우고 내 나이대를 숫자로 적습니다. "나이를 바꾸지 말 것"을 덧붙입니다.예시 프롬프트에 적힌 나이 표현이 그대로 따라옵니다.
옷이나 머리 모양이 예시 그림대로 나옵니다옷과 머리를 적은 빈칸을 내 것으로 채웁니다. 머리는 "참조 사진의 머리 모양 그대로"라고 적습니다.기본값을 비워 두면 예시의 값이 쓰입니다.
원 모양으로 자르면 머리가 잘립니다"머리 위에 여백을 두고 얼굴을 화면 가운데에"를 덧붙이고 정사각 비율로 받습니다.세로로 긴 그림은 원으로 자를 때 위아래가 잘려 나갑니다.

쓰기 전에 확인할 것

AI가 만든 얼굴 사진은 그럴듯해서 달라진 곳을 놓치기 쉽습니다. 걸기 전에 아래를 봅니다.

⚠️ 서류에 낼 사진이라면 내는 곳의 규정을 확인하세요. 신분증, 여권, 자격시험 원서, 이력서 사진은 저마다 규격과 기준이 있습니다. AI로 만들었거나 많이 고친 사진은 받아 주지 않을 수 있습니다. 내기 전에 그 기관이나 회사의 안내를 확인하세요.

⚠️ 내 사진이 아닌 얼굴을 넣지 않았는지 확인하세요. 다른 사람의 사진이나 유명인의 얼굴을 참조로 넣어 만든 그림은 초상권이나 사칭 문제로 이어질 수 있습니다. 예시 프롬프트에 사람 이름이 들어 있으면 지우고 쓰세요. 가족이나 동료의 사진으로 만들어 주려는 경우에도 본인의 동의를 받았는지 확인하세요.

⚠️ 실제 모습과 너무 달라지지 않았는지 확인하세요. 사진을 보고 연락한 사람이 직접 만났을 때 다른 사람으로 느낄 정도라면 믿음을 잃을 수 있습니다. 소개, 채용, 거래처럼 실제로 만나게 되는 자리에 거는 사진은 특히 원래 사진과 대조해 보세요.

⚠️ 얼굴 사진을 올리기 전에 그 AI 서비스의 약관을 확인하세요. 올린 사진이 어떻게 보관되고 어디에 쓰이는지는 서비스마다 다를 수 있습니다. 얼굴 사진은 한번 나가면 되돌리기 어려운 정보이니, 이용 약관과 개인정보 처리 안내를 먼저 읽어 보세요.

⚠️ AI로 만든 사진이라는 점을 알려야 하는 곳인지 확인하세요. 사진을 거는 서비스마다 AI로 만든 이미지에 대한 규정이 다를 수 있습니다. 쓰려는 곳의 운영 규정을 확인하세요.

왜 이 확인이 가장 중요한가요?

스튜디오에서 찍은 사진은 잘 나왔든 아니든 실제 내 얼굴입니다. AI가 만든 사진은 내 얼굴을 참고해 새로 그린 그림입니다. 보기 좋은 그림을 얻는 일보다, 그 그림이 여전히 나인지 확인하는 일이 쓰는 사람에게 남는 몫입니다.

더 많은 예시

여기 실은 것 말고도 증명사진, 카페와 거리에서 찍은 듯한 인물 컷, 흑백 스튜디오 컷, 셀카, 손그림 아바타까지 인물·프로필 프롬프트를 모아 두었습니다. 쓰려는 자리와 가장 비슷한 예시를 찾아 거기서 시작하면 고칠 곳이 줄어듭니다.

프로필·인물 사진 프롬프트 모두 보기 →
프로필·인물 사진, 지금 만들어 보세요프롬프트 고르러 가기 →